Ge en gåva

Stress och utmattning

FaktaStress och utmattning

Stress och återhämtning

Stress är naturligt och ibland nödvändigt. Det vi inte får glömma är att den kräver...

FaktaStress och utmattning

Utmattningssyndrom

Stressrelaterad ohälsa är idag den vanligaste orsaken till sjukskrivning. När stressen går för långt finns...

Skolstart. En ung kvinna i röd huvtröja blickar mot en skolbyggnad.
Ellen Nilsess blogg

Den kommersiella skolstarten gör mig stressad

Höstterminen är i full gång på landets alla skolor, och även universiteten öppnar nu upp...

Ellen Nilses ser sig i morgonspegeln.
Ellen Nilsess blogg

Nej tack, jag vill inte starta om

De senaste dagarna har min mejlinkorg svämmat över av floskler om hur jag står inför...

IntervjuerLivet

Ny handbok om känslofällor

Siri Helle, psykolog och författare, har nyligen gett ut boken Känslofällan. I boken beskriver hon...

KrönikorPsykisk hälsa och ohälsa

Styrkorna och utmaningarna med att vara multikulturell i Sverige idag

34 procent motsvarar andelen personer i Sverige som är utlandsfödda eller har en eller två...

KrönikorStress och utmattning

Minoritetsstress

Hur beskriver man på bästa möjliga sätt de strukturer som utåt sett inte syns, men...

Ungas psykiska hälsa

Sju sätt att stötta din tonåring

Så kan du ge din tonåring stöd, bygga tillit och hjälpa tonåringen att prata.

IntervjuerPsykisk hälsa och ohälsa

Anders vill hjälpa människor att leva mer hållbart

I en stor studie vid Göteborgs och Lunds universitet har forskare upptäckt en metod som kan...

Statsminister Stefan Löfven tar emot boken
Nyheter från MindUngas psykiska hälsa

Tusentals unga kräver: Skrota stressen nu

När unga människor i Sverige själva beskriver vad som får dem att må dåligt pekar...

Egna ordUngas psykiska hälsa

Mellan noterna och ackorden

Tröskeln in till mottagningen kan inte vara högre än tre centimeter. Trots det känns den...

Tidningen MindStress och utmattning

Hur kan vi hantera våra känslor i en pandemi?

Giorgio Grosso och Kerstin Jeding har länge arbetat med frågor som rör stress. Nu ger...