Oro och ångest
Cajsa Tengblad gör revolt mot duktigheten
Att följa duktighetsprincipen och ständigt prestera på topp resulterade i en daglig hjärtklappning, sömnsvårigheter, minnesluckor...
Sandra Ringarp förklarar ångest för unga
Författaren och psykologen Sandra Ringarp har nyss gett ut boken ”Ångest för alla”. Boken är...
Avsnitt 4: Oro – något att ta på allvar
I det här avsnittet pratar Lolo och Jocke om oro tillsammans med kollegorna Dahlia Rezai...
Om – tankar om andras tankar
Det finns människor som inte tycks bry sig om vad andra tycker – tyvärr tillhör...
Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet
Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år...
Ny handbok om känslofällor
Siri Helle, psykolog och författare, har nyligen gett ut boken Känslofällan. I boken beskriver hon...
Ellen: Jag vet alltid var närmsta skyddsrum ligger
Många menar att framtidsoro är en del av att växa upp. Och så är det...
Känner du en stark oro över världsläget?
Några råd till dig som känner oro just nu Det är lätt att känna sig...
Att skriva om ångest blev min egenterapi
Hej, får jag störa din ångest? Jag vill vara den där jobbiga jäkeln som aldrig...
Avsnitt 5: Lova om prestationsångest och att vara ”supersingel”
Artisten Lova berättar om prestationsångesten som har hållit henne sällskap hela livet och hur den...