Ge en gåva

Oro och ångest

FaktaGAD - Generaliserad ångest

Generaliserad ångest

Om du har så mycket ångest att du nästan hela tiden är rädd att det...

FaktaOro och ångest

Ångest

Ångest är en naturlig reaktion på hotfulla situationer och är ett slags överlevnadsfunktion. Ångest kan...

FaktaDepression och nedstämdhet

Depression

Att känna sig nere eller ovanligt trött ibland är inget konstigt, det är en del...

Mona Noreklints blogg

Om – tankar om andras tankar

Det finns människor som inte tycks bry sig om vad andra tycker – tyvärr tillhör...

En person i gatumiljö med huvudet i ett orange moln, ett orosmoln.
Oro och ångest

Orosskolan

Hur fungerar oro och finns det något som hjälper när oron tar över? Lär dig...

Renate Josefsson, 88 år med axellångt mellanbrunt hår, leende.
IntervjuerOro och ångest

Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet

Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år...

IntervjuerLivet

Ny handbok om känslofällor

Siri Helle, psykolog och författare, har nyligen gett ut boken Känslofällan. I boken beskriver hon...

Ellen Nilses, redaktör för Mind Unga, dricker vatten och ser ut genom fönstret. Utsikt över stadslandskap.
Ellen Nilsess blogg

Jag vet alltid var närmsta skyddsrum ligger

Många menar att framtidsoro är en del av att växa upp. Och så är det...

Åskväder med blixt
Oro och ångest

Ängslan, oro och ångest

Ångest kan upplevas på olika sätt och vara olika stark.

Nyheter från MindOro och ångest

Känner du en stark oro över världsläget?

Några råd till dig som känner oro just nu Det är lätt att känna sig...

Linda Zetterström, blond, leende.
KrönikorOro och ångest

Att skriva om ångest blev min egenterapi

Hej, får jag störa din ångest? Jag vill vara den där jobbiga jäkeln som aldrig...

Ungas psykiska hälsa

Sju sätt att stötta din tonåring

Så kan du ge din tonåring stöd, bygga tillit och hjälpa tonåringen att prata.