Oro och ångest

Textens författare Cajsa Tengblad
Mind möterStress och utmattning

Cajsa Tengblad gör revolt mot duktigheten

Att följa duktighetsprincipen och ständigt prestera på topp resulterade i en daglig hjärtklappning, sömnsvårigheter, minnesluckor...

Foto på författaren Sandra Ringarp
Mind möterOro och ångest

Sandra Ringarp förklarar ångest för unga

Författaren och psykologen Sandra Ringarp har nyss gett ut boken ”Ångest för alla”. Boken är...

Poddgästerna Dahlia Rezai och Ellen Nilses i studion
Varje samtal räknas

Avsnitt 4: Oro – något att ta på allvar

I det här avsnittet pratar Lolo och Jocke om oro tillsammans med kollegorna Dahlia Rezai...

Mona Noreklints blogg

Om – tankar om andras tankar

Det finns människor som inte tycks bry sig om vad andra tycker – tyvärr tillhör...

En person i gatumiljö med huvudet i ett orange moln, ett orosmoln.
Oro och ångest

Orosskolan

Hur fungerar oro och finns det något som hjälper när oron tar över? Lär dig...

Renate Josefsson, 88 år med axellångt mellanbrunt hår, leende.
Mind möterOro och ångest

Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet

Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år...

Mind möterLivet

Ny handbok om känslofällor

Siri Helle, psykolog och författare, har nyligen gett ut boken Känslofällan. I boken beskriver hon...

Ellen Nilses, redaktör för Mind Unga, dricker vatten och ser ut genom fönstret. Utsikt över stadslandskap.
Mind Ungas blogg

Ellen: Jag vet alltid var närmsta skyddsrum ligger

Många menar att framtidsoro är en del av att växa upp. Och så är det...

Åskväder med blixt
Oro och ångest

Ängslan, oro och ångest

Ångest kan upplevas på olika sätt och vara olika stark.

Nyheter från MindOro och ångest

Känner du en stark oro över världsläget?

Några råd till dig som känner oro just nu Det är lätt att känna sig...

Linda Zetterström, blond, leende.
KrönikorOro och ångest

Att skriva om ångest blev min egenterapi

Hej, får jag störa din ångest? Jag vill vara den där jobbiga jäkeln som aldrig...

Artisten Lova i bildcollage med Nere
Vara Nere

Avsnitt 5: Lova om prestationsångest och att vara ”supersingel”

Artisten Lova berättar om prestationsångesten som har hållit henne sällskap hela livet och hur den...