Kunskap för dig som behöver stöd

Här har vi samlat kunskap för dig som mår dåligt och vill få stöd i att orka kämpa vidare.

Kunskap för dig som behöver stöd

Kunskap för dig som vill stötta andra

Här finns kunskap för dig som vill förstå hur man kan stötta någon annan som mår dåligt.

Kunskap för dig som vill stötta andra

Utforska området psykisk hälsa

Ta del av forskningsläget och aktuella nyheter inom området psykisk hälsa.

Senaste nytt på området
Podcasts

TRAILER: På liv och död – med Ullakarin Nyberg

I Minds podcast "På liv och död med Ullakarin Nyberg" är berättelsen i fokus. Tankar om att inte alltid orka leva kan vara oerhört smärtsamt och här lyssnar och navigerar Ullakarin med värme och hopp. Välkommen att vara med.

Läs mer

Utbildningar i viktiga och svåra samtal

Samtal mellan två personer
Medmänskliga samtal

För dig som leder unga inom skola, idrott eller föreningsliv

Här får du korta kostnadsfria utbildningar i hur du bemöter och samtalar med den som mår dåligt. Lär dig våga ta de viktiga samtalen, även när det kan kännas svårt.

Lär dig ta de viktiga samtalen

Just nu

Mind möterÄtstörningar

När maten blir ett stort problem i vardagen

Matvanor är ofta källa till oro för föräldrar och vårdnadshavare till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar....

DebattDebatt

Fler behöver rustas i att förhindra självmord

Trots en ökad medvetenhet om psykisk ohälsa i samhället har självmorden inte gått ned heller...

Mind möterStress och utmattning

Morten Saksø skriver om depression och utmattning

Morten är läkaren som själv varit sjukskriven på grund av stress och depression. I flera...

OpinionUngas psykiska hälsa

Mind och 15 andra organisationer: Inför psykisk hälsa på schemat

Tillsammans med femton andra organisationer har Mind skrivit en debattartikel om vikten av att införa...

Egna ordÄtstörningar

Hur min psykiska ohälsa tog mina tonår ifrån mig 

Från att jag var 17 år handlade allt om siffror. Hela mitt liv räknades i kalorier, vikt, steg och förbränning.

Läs Matildas krönika här
Varje samtal räknas

Avsnitt 13: Det är synd att ingen fångade upp mig | om autism med Carolina Alexandou

Carolina kämpade både i skolan och i yrkeslivet med mobbing, utanförskap och att förstå sociala koder. Först när hon var 30 fick hon förklaringen i form av diagnosen autism. Det är ingen nyhet att personer med NPF-diagnoser kan ha sämre förutsättningar i samhället än andra. Lyssna på vårt viktiga samtal med Carolina.

Ett orange moln med texten
Oro och ångest

Vänd på oron i Minds Orosskola

Har du svårt att sova för att du tänker på saker som oroar dig? Oro kan vara både nyttig och till hinder. Vad kan du göra själv och när är det dags att söka hjälp? Siri Helle, psykolog och författare, reder ut vad oro kan handla om. Se film, lyssna på poddar och läs artiklar.

Välkommen till Minds Orosskola!

Berättelser

Egna ordSkola

Under den svåra tiden gjorde specialläraren skillnaden

De vuxnas bristande kommunikation sinsemellan gjorde det svårt för Mia att få sina behov tillgodosedda...

Läs hela berättelsen
Egna ordPsykiska diagnoser och besvär

Trots motgångarna är jag tacksam över att leva

Jag är 27 år fyllda och har levt med psykisk ohälsa sedan jag var tolv...

Egna ordSjälvmordstankar

Nu är jag halv på utsidan, men hel på insidan

Efter flera år av ångest och tankar om att ta sitt liv gjorde Gittel Ullebo...

Egna ordSjälvmord

Hur klarar man att oron för det värsta blir verklighet?

Görans son Tobbe

Tobbe är vårt yngsta barn och som liten var han en rätt försiktig kille, även...

Mind Forum

Mind Forum – där livet får vara precis som det känns

Här diskuteras allt det där som kallas livet. Mind Forum är en trygg plats på nätet där du kan prata med andra om allt som känns tufft.

Några ämnen som diskuteras just nu:

Gå till Mind Forum