Kunskap om psykisk hälsa och ohälsa

Här finns innehåll som ger dig ökad förståelse kring psykisk hälsa. Både hur du kan hjälpa dig själv eller stötta andra som mår dåligt, men även om forskningsläget och senaste nytt på området.

Äldres psykiska hälsa

Livets glada dagar

Att må dåligt ses ofta som en naturlig del av åldrandet. Men så ska det inte behöva vara. Du har rätt till livets glada dagar – hela livet. Lär dig mer om vanliga psykiska besvär och vilken hjälp som finns. Beställ eller ladda ner Minds må bra-guide för dig över 65. Guiden är gratis.

Läs Minds må bra-guide "Livets glada dagar"

Kunskap för dig som behöver stöd

Här har vi samlat kunskap för dig som mår dåligt och vill få stöd i att orka kämpa vidare.

Kunskap för dig som behöver stöd

Kunskap för dig som vill stötta andra

Här finns kunskap för dig som vill förstå hur man kan stötta någon annan som mår dåligt.

Kunskap för dig som vill stötta andra

Utforska området psykisk hälsa

Ta del av forskningsläget och aktuella nyheter inom området psykisk hälsa.

Senaste nytt på området

Just nu

Krönikor / Psykiska diagnoser och besvär

Hur den synlige görs osynlig

Vid 24 års ålder mådde hon väldigt dåligt, på ett sätt som hon aldrig tidigare...

21 april, 2022

Intervjuer

”Vi vill vara dem vi själva hade behövt”

Armana, Nayab, Ramou, Dina och Donya är fem unga kvinnor från olika delar av Stockholm....

29 mars, 2022

Intervjuer

Diagnoskriterier för NPF har varit så anpassade efter män

Clara Törnvall är kulturjournalist och producent på Sveriges Radio P2. 2021 gav hon ut sin debutbok...

22 mars, 2022

Nyheter från Mind

Känner du en stark oro över världsläget?

Några råd till dig som känner oro just nu Det är lätt att känna sig...

11 mars, 2022

Podcast: Varje samtal räknas

Avsnitt 2. Livets glada dagar?

Ett avsnitt om livet som årsrik med Barbro Westerholm och Minds Johanna Nordin, där vi pratar om allt ifrån diskriminering och ensamhet till möjligheter och att ta tillvara sina inneboende resurser.

Se föregående avsnitt med Ida och Sofie från Ångestpodden: Hur mår tjejerna?

Utbildningar i viktiga och svåra samtal

Medmänskliga samtal

För dig som leder unga inom skola, idrott eller föreningsliv

Här får du korta kostnadsfria utbildningar i hur du bemöter och samtalar med den som mår dåligt. Lär dig våga ta de viktiga samtalen, även när det kan kännas svårt.

Lär dig ta de viktiga samtalen