Ett orange moln med texten
Oro och ångest

Vänd på oron i Minds Orosskola

Har du svårt att sova för att du tänker på saker som oroar dig? Oro kan vara både nyttig och till hinder. Vad kan du göra själv och när är det dags att söka hjälp? Siri Helle, psykolog och författare, reder ut vad oro kan handla om. Se film, lyssna på poddar och läs artiklar.

Välkommen till Minds Orosskola!

Kunskap för dig som behöver stöd

Här har vi samlat kunskap för dig som mår dåligt och vill få stöd i att orka kämpa vidare.

Kunskap för dig som behöver stöd

Kunskap för dig som vill stötta andra

Här finns kunskap för dig som vill förstå hur man kan stötta någon annan som mår dåligt.

Kunskap för dig som vill stötta andra

Utforska området psykisk hälsa

Ta del av forskningsläget och aktuella nyheter inom området psykisk hälsa.

Senaste nytt på området
KrönikorSexuella övergrepp

”Det jag önskade mig till jul var att räddas från övergreppen”

Maria, vad önskar du dig? I skolan är julpyssel och julspel klart, alla russin och äpplen har delats ut och vi säger "Vi ses igen". Jag går hem till det hem där fruktan och oro är min ständiga vardag.

Läs Saras krönika här

Just nu

Mind möterVåld i nära relationer

Kinsi Eid berättar om misshandeln som ung

Kinsi Eid är diplomerad samtalsterapeut och kognitiv coach och jobbar som skolkurator i Stockholm. Hon...

Linneas farfar
Mind Ungas blogg

Linnea: Avskedshälsningen låg på farfars köksbord

Krämpor och en viss bitterhet antas ibland höra ålderdomen till. Men för Linneas farfar, och...

Textens författare Cajsa Tengblad
Mind möterStress och utmattning

Cajsa Tengblad gör revolt mot duktigheten

Att följa duktighetsprincipen och ständigt prestera på topp resulterade i en daglig hjärtklappning, sömnsvårigheter, minnesluckor...

Malin, författaren till boken
Mind möterPsykoser

”Åren som försvann” beskriver livet med psykos

När Malin Lindmark är tjugofem år ligger hela livet framför henne. Men efter en lång...

Varje samtal räknas

Avsnitt 7: Att leva med bipolär sjukdom

I det här avsnittet pratar Lolo och Jocke med influencern och medieprofilen Henrik Wahlström om hur hans diagnos har påverkat livet. Varför dröjde han så länge med att berätta om det och vilka reaktioner har han mött? Och på vilket sätt kan han underlätta vardagen som bipolär?
Följ Henrik på Instagram: https://www.instagram.com/henrikwahlstroem/
Uppochner: https://uppochner.nu/

Utbildningar i viktiga och svåra samtal

Samtal mellan två personer
Medmänskliga samtal

För dig som leder unga inom skola, idrott eller föreningsliv

Här får du korta kostnadsfria utbildningar i hur du bemöter och samtalar med den som mår dåligt. Lär dig våga ta de viktiga samtalen, även när det kan kännas svårt.

Lär dig ta de viktiga samtalen

Berättelser

Textförfattaren Karl
Egna ordSjälvmord

Att förlora en far – Karls berättelse

På kvällen tisdagen den 21 januari 2014 fick jag ett samtal från det mobila teamet...

Läs hela berättelsen
Egna ordSjälvmord

Hur klarar man att oron för det värsta blir verklighet?

Görans son Tobbe

Tobbe är vårt yngsta barn och som liten var han en rätt försiktig kille, även...

Egna ordSjälvmord

Min förlust har definierat mitt liv, men jag har kunnat välja på vilket sätt

Författaren till texten, Stellan.

En dag i mars 2015 satt jag på en restaurang med några vänner. Efter en...

Egna ordSjälvmord

Min bror berättade att han inte ville leva – nekades hjälp

Hedwig och brodern Hampus

Den sjätte juni 2004, svenska flaggans dag, var dagen som kom att förändra mitt liv...

Mind Forum

Mind Forum – där livet får vara precis som det känns

Här diskuteras allt det där som kallas livet. Mind Forum är en trygg plats på nätet där du kan prata med andra om allt som känns tufft.

Några ämnen som diskuteras just nu:

Gå till Mind Forum