Ge en gåva

Äldres psykiska hälsa

Här hittar du fakta, nyheter och berättelser som rör äldre vuxnas psykiska hälsa. Vi har samlat kunskap för att stärka dig som är äldre, har äldre släktingar och vänner, möter äldre i arbetet – och för dig som hoppas att själv bli äldre.

Kroppen och känslolivet

Hur du mår och hur kroppen känns hör ihop.

Ängslan, oro och ångest

Från rastlöshet till hjärtklappning.

Renate Josefsson, 88 år med axellångt mellanbrunt hår, leende.
IntervjuerOro och ångest

Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet

Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år när hon kom ensam som flyktingbarn till Sverige. Elisabeth Alm har träffat Minds äldsta volontär och pratat om vad som hände i Wien, om separationsångest och...

Läs mer

Berättelser om ensamhet

Stina Lodén, redaktör och skrivpedagog, sitter med laptop, kakor, blommor och anteckningsböcker i ett soligt rum.
KrönikorEnsamhet

Jag är inte ensamrädd längre

När jag var liten var jag inte mörkrädd. Jag var ensamrädd. Så skriver Stina Lodén,...

Läs om ensamhetsfajten
Egna ordEnsamhet

Skriva om ensamheten får mig att glömma den

Man löser sudoku med gul penna, närbild.

Läste en uppmaning att skriva om sin ensamhet, det var en bra idé. Att prata...

Egna ordEnsamhet

Min första och andra ensamhet

upp och nervänd kaffekopp på ett bord vid fönster

Du försvann från mig. Först sakta, sedan helt. Och våra vänner försvann, det fanns ingen...

Egna ordEnsamhet

Jag blev änka och inget är sig likt mer

Min älskade vaknade inte på morgonen. Sista natten stod han ute på trappan och tittade...

Shahla vid sin symaskin i kvällsljus
Äldres psykiska hälsa

Fyra filmer: Livet som pensionär blev inte som jag trodde

Fyra filmer om åldrande. Yngve, Ewa, Shahla och Staffan som delar med sig av sina liv.

Se filmerna
Varje samtal räknas

Avsnitt 2: Livets glada dagar?

Ett avsnitt om livet som årsrik med Barbro Westerholm och Minds Johanna Nordin, där vi pratar om allt ifrån diskriminering och ensamhet till möjligheter och att ta tillvara sina inneboende resurser.

Vad säger experterna?

Anna Bennich Karlstedt
IntervjuerEnsamhet

Anna Bennich: ”Vi skäms ofta över vår ensamhet”

Ensamhet syns inte utanpå, men det kan påverka din hälsa. Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och...

IntervjuerÄldres psykiska hälsa

Farmaceuten: ”Hjärnan blir känsligare för läkemedel med åldern”

Behöver jag tänka på något särskilt om jag använder antidepressiva? Jessika Wejfalk, legitimerad apotekare, delar...

KrönikorÄldres psykiska hälsa

Livshistorier och existentiell hälsa

Att berätta om oss själva stärker vår självbild, ger helhet och kan bidra till förståelse...

Herdis Molinders blogg

Triatlon

Öns eget triatlon har gått av stapeln. Det är egentligen ett familjearrangemang men även nära vänner har bjudits in till tävlingen. Enligt internationella regler tävlas i löpning, cykelåkning och simning och man tävlar individuellt, men det finns också möjlighet att ordna...

Följ Herdis blogg

Ensamhet

Ensamhet kan se olika ut.

Sorg och saknad

Några sätt att hantera sorgen.

Påverka din vård

Så kan du förbereda dig.

Diskriminerar vi vårt äldre jag?

Se seminariet som utforskar den omedvetna diskrimineringen.

  • Varför får äldre vuxna inte får psykiatrisk vård i samma uträck­ning som yngre?
  • Hur färgar vårt språk våra förväntningar?
  • Varför upprätthålls klyftan mellan äldre och yngre?

Du har rätt till glada dagar

Lär dig mer om psykiska besvär som är vanliga bland äldre.

Minds må bra-guide

Skriv ditt liv

Din historia kan bara du. Här får du hjälp att strukturera din berättelse.

Till skrivguiden

Bjud in till varmprat

Testa några varmpratskort på vänner och anhöriga.

18 varmpratskort