Ge en gåva

Äldres psykiska hälsa

Här hittar du fakta, nyheter och berättelser som rör äldre vuxnas psykiska hälsa. Vi har samlat kunskap för att stärka dig som är äldre, har äldre släktingar och vänner, möter äldre i arbetet – och för dig som hoppas att själv bli äldre.

Kroppen och känslolivet

Hur du mår och hur kroppen känns hör ihop.

Ängslan, oro och ångest

Från rastlöshet till hjärtklappning.

Podden Varje samtal räknas

Avsnitt 2: Livets glada dagar?

Ett avsnitt om livet som årsrik med Barbro Westerholm och Minds Johanna Nordin, där vi pratar om allt ifrån diskriminering och ensamhet till möjligheter och att ta tillvara sina inneboende resurser.

Äldre vuxna om livet just nu

Egna ordMäns psykiska hälsa

Det är klart att även en gubbe ska få gråta

Nu för tiden kommer jag på mig själv allt oftare med att bli tårögd. Det...

Läs Staffans berättelse
Egna ordEnsamhet

Det är svårt att få kompisar i den här åldern

Pensionärslivet blev inte som jag trodde. Jag och min man skulle resa mycket. Till varmare...

Egna ordÄldres psykiska hälsa

Den åldrande kroppen har kommit som en stor chock

I natt spelade de väldigt fin musik på radion. Jag ville bara resa mig upp och...

Egna ordDepression och nedstämdhet

Jag orkar inte prata med någon

Birgit ser upp från sitt skrivande, ser ut genom fönstret

I dag är en dålig dag. Till och med tystnaden är tung. Jag som annars...

Shahla vid sin symaskin i kvällsljus
Äldres psykiska hälsa

Fyra filmer: Livet som pensionär blev inte som jag trodde

Fyra filmer om åldrande. Yngve, Ewa, Shahla och Staffan som delar med sig av sina liv.

Se filmerna

Vad säger experterna?

Anna Bennich Karlstedt
Intervjuer

Anna Bennich: ”Vi skäms ofta över vår ensamhet”

Ensamhet syns inte utanpå, men det kan påverka din hälsa. Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och...

Intervjuer

Farmaceuten: ”Hjärnan blir känsligare för läkemedel med åldern”

Behöver jag tänka på något särskilt om jag använder antidepressiva? Jessika Wejfalk, legitimerad apotekare, delar...

KrönikorÄldres psykiska hälsa

Livshistorier och existentiell hälsa

Att berätta om oss själva stärker vår självbild, ger helhet och kan bidra till förståelse...

Herdis Molinders blogg

Ossian, 5

Vi var på sommarön i påsktider. På skärtorsdagen var det familjegudstjänst i kyrkan. Alla barnen samlades runt altarringen och vår präst, Agneta, talade om att Jesus delade med sig av bröd och vin, man ska alltid dela med sig. Då hör...

Följ Herdis blogg

Ensamhet

Ensamhet kan se olika ut.

Sorg och saknad

Några sätt att hantera sorgen.

Påverka din vård

Så kan du förbereda dig.

Diskriminerar vi vårt äldre jag?

Se seminariet som utforskar den omedvetna diskrimineringen.

  • Varför får äldre vuxna inte får psykiatrisk vård i samma uträck­ning som yngre?
  • Hur färgar vårt språk våra förväntningar?
  • Varför upprätthålls klyftan mellan äldre och yngre?

Du har rätt till glada dagar

Lär dig mer om psykiska besvär som är vanliga bland äldre.

Minds må bra-guide

Skriv ditt liv

Din historia kan bara du. Här får du hjälp att strukturera din berättelse.

Till skrivguiden

Bjud in till varmprat

Testa några varmpratskort på vänner och anhöriga.

18 varmpratskort