Här hittar du fakta, nyheter och berättelser som rör äldre vuxnas psykiska hälsa. Vi har samlat kunskap för att stärka dig som är äldre, har äldre släktingar och vänner, möter äldre i arbetet – och för dig som hoppas att själv bli äldre.
Äldres psykiska hälsa
Deprimerad eller låg?
Symtomen kan vilseleda.
Kroppen och känslolivet
Hur du mår och hur kroppen känns hör ihop.
Ängslan, oro och ångest
Från rastlöshet till hjärtklappning.

Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet
Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år när hon kom ensam som flyktingbarn till Sverige. Elisabeth Alm har träffat Minds äldsta volontär och pratat om vad som hände i Wien, om separationsångest och...
Läs merBerättelser om ensamhet

Jag är inte ensamrädd längre
När jag var liten var jag inte mörkrädd. Jag var ensamrädd. Så skriver Stina Lodén,...
Läs om ensamhetsfajtenSkriva om ensamheten får mig att glömma den

Läste en uppmaning att skriva om sin ensamhet, det var en bra idé. Att prata...
Min första och andra ensamhet

Du försvann från mig. Först sakta, sedan helt. Och våra vänner försvann, det fanns ingen...
Jag blev änka och inget är sig likt mer

Min älskade vaknade inte på morgonen. Sista natten stod han ute på trappan och tittade...

Fyra filmer: Livet som pensionär blev inte som jag trodde
Fyra filmer om åldrande. Yngve, Ewa, Shahla och Staffan som delar med sig av sina liv.
Se filmernaAvsnitt 2: Livets glada dagar?
Ett avsnitt om livet som årsrik med Barbro Westerholm och Minds Johanna Nordin, där vi pratar om allt ifrån diskriminering och ensamhet till möjligheter och att ta tillvara sina inneboende resurser.
Vad säger experterna?

Anna Bennich: ”Vi skäms ofta över vår ensamhet”
Ensamhet syns inte utanpå, men det kan påverka din hälsa. Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och...

Farmaceuten: ”Hjärnan blir känsligare för läkemedel med åldern”
Behöver jag tänka på något särskilt om jag använder antidepressiva? Jessika Wejfalk, legitimerad apotekare, delar...

Livshistorier och existentiell hälsa
Att berätta om oss själva stärker vår självbild, ger helhet och kan bidra till förståelse...

Björnar putsar inga adventsstakar
När jag vaknar är det fortfarande mörkt och det dröjer innan det blir ljust. Det är grått, grått. Solen tycks ha glömt adressen till Stockholmsområdet för det grå har hängt över oss i alltför många dagar. Jag avundas igelkotten. Och björnen,...
Följ Herdis bloggEnsamhet
Ensamhet kan se olika ut.
Sorg och saknad
Några sätt att hantera sorgen.
Påverka din vård
Så kan du förbereda dig.
Diskriminerar vi vårt äldre jag?
Se seminariet som utforskar den omedvetna diskrimineringen.
- Varför får äldre vuxna inte får psykiatrisk vård i samma uträckning som yngre?
- Hur färgar vårt språk våra förväntningar?
- Varför upprätthålls klyftan mellan äldre och yngre?
Du har rätt till glada dagar
Lär dig mer om psykiska besvär som är vanliga bland äldre.
Minds må bra-guideSkriv ditt liv
Din historia kan bara du. Här får du hjälp att strukturera din berättelse.
Till skrivguiden