Krönikor
Här publicerar vi krönikor om livet och vårt mående. Författarna skriver om, reflekterar över och diskuterar olika teman.
- Filtrera på kategori
Krönikor
Hur den synlige görs osynlig
Vid 24 års ålder mådde hon väldigt dåligt, på ett sätt som hon aldrig tidigare gjort. Ett antal år framåt tampades hon...
Krönikor
Psykisk hälsa
Styrkorna och utmaningarna med att vara multikulturell i Sverige idag
34 procent motsvarar andelen personer i Sverige som är utlandsfödda eller har en eller två föräldrar födda utomlands. Jag och min styrelse...
Krönikor
Stress och utmattning
Minoritetsstress
Hur beskriver man på bästa möjliga sätt de strukturer som utåt sett inte syns, men som i det långa loppet kan bryta...
Krönikor
Ångest
Att skriva om ångest blev min egenterapi
Hej, får jag störa din ångest? Jag vill vara den där jobbiga jäkeln som aldrig ger sig. Ångesten behöver bli störd, den...
Krönikor
Fler bör få tillgång till psykologhjälp då den psykiska ohälsan ökar
Coronapandemin har fått märkbara effekter på den psykiska ohälsan i samhället – och i förlängningen även på behovet av psykologer. Fler skolpsykologer...
Krönikor
Bipolär sjukdom
Den första reaktionen
När en nära vän berättade för mig att hon blivit diagnostiserad med bipolär sjukdom var min första reaktion att säga till henne:...
Krönikor
Barn som närstående
Vi behöver fånga upp barnen
Anna växte upp i en på ytan perfekt familj men med en mamma som led av psykisk ohälsa och till slut tog...
Krönikor
Ensamhet
I min valda ensamhet känner jag mig fri
Närmaste människa befinner sig många många mil långt bort. Det finns inget annat än snö, is och kyla i ett platt landskap....
Krönikor
Barn och psykisk hälsa
Våga prata om psykisk ohälsa med unga!
Unga generationer har ofta lättare för att prata om sitt mående än äldre, då det inte är lika tabu för dem. Men...
Krönikor
Stigma
Att du är obekväm är ditt problem och inte mitt
Den främsta orsaken till att jag ville hålla min psykiska ohälsa för mig själv när jag skrevs ut från slutenvårdspsykiatrin var för...
Krönikor
Ensamhet
Denna jul är samtalet viktigare än någonsin!
När du känner dig orolig, stressad, rädd eller ledsen, vad brukar du göra då för att må lite bättre? Om du svarar...
Krönikor
Psykisk hälsa & arbetsliv
Utmaningen är att skapa struktur på hemarbetet
Under sensommaren kom Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer inför hösten. Vi ska fortsätta arbeta hemma så mycket det går - ända fram till jul....