• Du behöver vara minst 23 år för att bli volontär.
• Har du erfarenhet av egen psykisk ohälsa är det viktigt att du har mått bra i minst två år när du söker.
• Du skickar in ett utdrag ur belastningsregistret.
• Du har tid för och går utbildningen som beskrivs längre ner på sidan.
• Under volontärskapet deltar du i avstämningar och handledningar.
• Du tar pass regelbundet (fyra timmar) och minst åtta timmar per månad totalt.
• Du har ett fast schema. Det vanligaste är att ha ett pass som återkommer samma dag och tid varannan vecka.
• Om du tar samtal hemifrån har du en plats där du med säkerhet kan vara ostörd, samt en egen dator och mobiltelefon.
• Om något skulle ske i ditt liv som gör det svårt att vara volontär under en tid meddelar du oss.

• Du behöver vara minst 23 år för att bli volontär.
• Har du erfarenhet av egen psykisk ohälsa är det viktigt att du har mått bra i minst två år när du söker.
• Du skickar in ett utdrag ur belastningsregistret.
• Du har tid för och går utbildningen som beskrivs längre ner på sidan.
• Under volontärskapet deltar du i avstämningar och handledningar.
• Du tar pass regelbundet (tre timmar) och minst sex timmar per månad totalt. Öppettiderna är söndag till torsdag klockan 17–24.
• Du har ett fast schema, det vanligaste är att ha ett pass som återkommer samma dag och tid varannan vecka.
• Om du tar samtal hemifrån har du en plats där du med säkerhet kan vara ostörd, samt en egen dator.
• Om något skulle ske i ditt liv som gör det svårt att vara volontär under en tid meddelar du oss.

• Du behöver vara minst 23 år för att bli volontär.
• Har du erfarenhet av egen psykisk ohälsa är det viktigt att du har mått bra i minst två år när du söker.
• Du skickar in ett utdrag ur belastningsregistret.
• Du har tid för och går utbildningen som beskrivs längre ner på sidan.
• Under volontärskapet deltar du i avstämningar och handledningar.
• Du tar pass regelbundet (två timmar) och minst åtta timmar per månad totalt. Öppettiderna är måndag till fredag 8–19 och lördag till söndag 10–16.
• Du har ett fast schema, det vanligaste är att ha ett pass som återkommer samma dag och tid varje vecka.
• Om du tar samtal hemifrån har du en plats där du med säkerhet kan vara ostörd, samt en egen dator och mobiltelefon.
• Om något skulle ske i ditt liv som gör det svårt att vara volontär under en tid meddelar du oss.

• Du behöver vara minst 23 år för att bli volontär.
• Har du erfarenhet av egen psykisk ohälsa är det viktigt att du har mått bra i minst två år när du söker.
• Du skickar in ett utdrag ur belastningsregistret.
• Du har tid för och går utbildningen som beskrivs längre ner på sidan.
• Du är legitimerad psykolog, psykoterapeut eller socionom med minst ett års yrkeserfarenhet inom yrket och har erfarenhet av arbete med barn, unga och deras föräldrar.
• Under volontärskapet deltar du i avstämningar och handledningar.
• Du tar pass regelbundet (2,5 timmar) och minst fem timmar per månad totalt. Öppettiderna är måndag–torsdag klockan 10–15 helgfria vardagar samt klockan 19–21 på torsdagar.
• Du har ett fast schema, det vanligaste är att ha ett pass som återkommer samma dag och tid varannan vecka.
• Om du tar samtal hemifrån har du en plats där du med säkerhet kan vara ostörd, samt en egen dator och mobiltelefon.
• Om något skulle ske i ditt liv som gör det svårt att vara volontär en tid meddelar du oss.

Du kan bli volontär på Mind oavsett var du bor i Sverige. Om du inte bor nära ett av våra kontor, utan bor på annan ort, så tar du alla dina samtal hemifrån och all utbildning och fortbildning sker då digitalt. Bor du nära ett av våra kontor kan du välja att ta dina pass hemifrån eller på plats på kontoret.

Vi önskar att alla volontärer har möjlighet till att ha ett fast pass – alltså ett återkommande pass som löper på över tid. Det är viktigt för att vi ska kunna få en så jämn och pålitlig bemanning som möjligt i våra stödlinjer. Det är ofta också det enklaste sättet för volontärer att komma in i rutinen att ha pass regelbundet.

Tar man sina pass från kontoret gör det även att man möter samma volontärkollegor under sina pass. Dag och tid för pass bestäms i dialog med oss där vi både ser till dina möjligheter men också till det bemanningsbehov som finns.

Samtalen är ibland svåra och kräver en hel del av volontären. För oss är det viktigt att säkerställa att samtalet blir bra både för den stödsökande och volontären. Du behöver därför vara minst 23 år då en personlig mognad är viktigt för att klara av de ganska svåra samtal vi har.

Som volontär är du alltid anonym. Detta är viktigt för att inte skapa felaktiga förväntningar för den som söker oss. Det ska inte spela någon roll vem som svarar, eftersom alla volontärer delar Minds värdegrund och har genomfört samma utbildning.

Samtalen till Självmordslinjen handlar ofta om ensamhet, självskadebeteende, relationer till andra och tankar på självmord. Samtal om det som är svårt i livet, om det som skaver och gör ont men också om det som ger livet mening och får en att må bra.

Ofta handlar samtalen om livet, och döden. Ett samtal kan på ett avgörande sätt lindra och ge nya perspektiv. Vi vet att ett medmänskligt samtal kan göra hela skillnaden för någon i behov av stöd.

Samtalen till Livslinjen handlar ofta om ens psykiska mående, relationer till andra och tankar och funderingar om livet. Samtal om det som är svårt i livet, känslor och tankar som är svåra att förstå eller hantera.

Ibland handlar samtalen om oro, ångest, ensamhet och tankar på självmord. Ett samtal kan på ett avgörande sätt lindra och ge nya perspektiv. Vi vet att ett medmänskligt samtal kan göra hela skillnaden för någon i behov av stöd.