Stress och utmattning

KrönikorStress och utmattning

Varför tar folk inte stress på allvar?

Min kollega i rummet intill verkar inte må bra. Jag ser på hennes blick att...

Tidningen MindStress och utmattning

Från elitidrottare till…

Linus Thörnblad var en framgångsrik höjdhoppare på högsta elivnivå när psyket och kroppen plötsligt sa...

Egna ordStress och utmattning

Nu är jag mormor utan krav

Jag vill berätta om livet som anhörig till en dotter med bipolär sjukdom, och vilka...

Tidningen MindStress och utmattning

Tidningen Mind: Samspelet mellan kosten, psyket och hjärnan

Maten ger inte bara energi. Den har en mängd andra effekter som påverkar vår hjärna...

Tidningen MindStress och utmattning

Mats Lekander: Vad vet hjärnan om kroppen?

En dag under min studietid hade jag som så många andra dagar bråttom till tåget...

Egna ordStress och utmattning

Jag är funktionsunik med särskilda resurser

Efter ett turbulent år med sjukdomar i familjen rasade mitt liv. Nu brinner jag för...

Egna ordStress och utmattning

Jag har alltid varit den duktiga flickan

Jag sprang genom livet utan att känna efter. Alltid i aktivitet, aldrig i vila. Min...

Egna ordStress och utmattning

Jag lärde mig att hantera min drivkraft

Jag brann så mycket för jobbet att jag slutade sova och äta tillräckligt. Till slut...

Egna ordADHD och ADD

Även de mörkaste dagarna har alltid något positivt

Under flera år körde jag på i maxhastighet. Sedan fick jag stryk för det genom...

Egna ordDepression och nedstämdhet

Ge aldrig upp, hur illa det än känns

Jag lärde mig acceptera att jag har psykisk ohälsa och att det inte är konstigare...

Egna ordStress och utmattning

Vi behöver våga vara mänskliga

Efter att Therese drabbats av utmattning lärde hon sig att vara lojal mot, och värdesätta,...

Egna ordOro och ångest

Jag lär mig någonting nytt varje dag

Jag är dotter, vän, tjej, kvinna, företagare, syster, feminist och mycket mer. Dessutom är jag...