Stress och utmattning
Självmedkänsla kan reglera stressen
Medkänsla med sig själv kan reglera stress och öka vårt psykiska välmående. Men de flesta...
Stressbegreppets historia
Hur växte stressbegreppet fram, vad innebär det och hur ser det ut idag? Text: Marie...
Chefen mår bra
På längre sikt, ju högre upp i organisationen desto bättre hälsa. Men två till fyra...
Utmattade lärare rehabiliteras för att komma tillbaka snabbare
Det finns ingen behandling som med vetenskaplig evidens förkortar sjukskrivningstiden vid utmattningssyndrom. Nu görs en...
Jag önskade mig influensa så jag fick vila lite
Jag är Selene. Jag är så många olika saker. Jag är mamma, vän, fru, anställd,...