Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.
Min berättelse / Beroende / Sorg
20 nov 2025
Läs Carolines berättelse om en barndom som var allt annat än trygg. En barndom präglad…
Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Ensamhet
3 nov 2025
Alicia hade bott med sin sambo och dotter på samma adress i elva år utan…
Min berättelse / Oro och ångest
20 okt 2025
Elin har levt stora delar av sitt liv med ångesten ständigt närvarande. När panikångestattackerna var…
Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg
2 sep 2025
Jag är en fyrabarnsmamma som förlorat ett av mina barn i självmord, en psykologisk olycka.…
Min berättelse / Ensamhet / Hopplöshet / Mobbning / Sorg
25 aug 2025
Efter flytten till Sverige blev Danjals mamma sjuk. Mamman som varit hans trygghet i livet.…
Min berättelse / Bipolär sjukdom / Självmordstankar
10 jun 2025
I höstas kom Josephine äntligen in på sin drömutbildning, men efter bara en termin rasade…
Vill du också dela din berättelse? Skicka in din text eller anmäl intresse att bli intervjuad av oss.
Min berättelse / Adhd / Ätstörningar / Psykisk hälsa och ohälsa / PTSD
13 maj 2025
Det har snart gått två år sedan Matilda delade sin berättelse om hur tonåren kantades…
Experten svarar / Kris och krisreaktioner / Oro och ångest
3 apr 2025
Att migrera till Sverige från ett annat land innebär en extremt stressande livshändelse som påverkar…
Min berättelse / Adhd / Bipolär sjukdom / Oro och ångest / Tvångssyndrom, OCD
17 mar 2025
Linnea har alltid känt sig rastlös och orolig. Först vid 26 års ålder blev hon…
Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Mäns psykiska hälsa / Relationer
25 feb 2025
Peppe Ekmark drivs av att få andra människor att må bra, och tror på att…
Min berättelse / Bipolär sjukdom / Psykoser
4 feb 2025
Daniel Larsson är skådespelaren som skapat en föreställning om att leva med bipolär sjukdom och…
Min berättelse / Bipolär sjukdom / Oro och ångest
27 jan 2025
Karin är bara 32 år, men har redan gjort en lång resa med psykisk ohälsa.…
5 minuter. Tara, har haft ångest så länge hon kan minnas. När hon var 15 försökte hon ta sitt liv. Här berättar Tara hur det vände, lite i taget.
Se filmen med Tara
4 minuter. När strukturen faller i vardagen har Joel nära till ångest och självmordstankar.
Se filmen med Joel
5 minuter. Philip överlevde sitt självmordsförsök och har nu varit spelfri i över tre år.
Se filmen med Philip
11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.
