De allra flesta känner någon som inte mår bra. Ändå kan det vara svårt att veta vad du kan göra. Vad ska du säga? Kan du göra det bättre? Kan du råka göra det sämre? Vilket är ditt ansvar och hur gör du för att inte må dåligt själv? Här får du veta hur du kan stötta den du bryr dig om.
Få fler verktyg med Minds öppna ledarutbildningar och lär dig om samtalets tre delar med filmerna Hatten, Filten och Örat.
Med öppna frågor, återkoppling och rätt perspektiv bygger du tillit och får tonåringen att prata. Eller vara den trygga vuxna för någon nära dig. Så här kan du gå tillväga.
Som chef har du en särskilt viktig roll i att främja psykisk hälsa i arbetslivet. Därför har vi på Mind tagit fram 5 steg för hur du kan ge stöd i kris. När medarbetare och arbetsgivare tillsammans är rustade att förebygga allvarliga situationer kan det rädda liv. Läs, ladda ned och skriv ut stegen här, och sprid dem gärna vidare.
Att stötta någon kan kännas både meningsfullt och påfrestande.