För dig som är anhörig eller närstående

Att ha möjlighet att hjälpa en närstående till en bra vardag och tillvaro känns ofta meningsfullt och givande, men det innebär också stora påfrestningar. När du står nära en person med allvarlig sjukdom, beroendesjukdom eller funktionsnedsättning kan det vara svårt att räcka till.

Läs om att vara närstående

Trots orkeslöshet måste jag kämpa med näbbar och klor för att få min dotters vardag att fungera.

Compassion – till stöd för dig som kämpar

Compassion kan spridas i tre riktningar. Att ge till andra, att ta emot från andra och att ge till sig själv. Det sista, att ge till sig själv, är inte alltid så lätt. Här hittar du filmer med övningar som hjälper dig att stärka din självmedkänsla och stå vid din egen sida när orken sinar.

Läs om anhörigstöd och vad du som närstående eller anhörig har rätt till.

Karl närbild

Min berättelse / Närstående / Självmord

Att förlora en far

På kvällen tisdagen den 21 januari 2014 fick jag ett samtal från det mobila teamet…

Tobbe på båt

Min berättelse / Närstående / Självmord

Hur klarar man att oron för det värsta blir verklighet?

Tobbe är vårt yngsta barn och som liten var han en rätt försiktig kille, även…

Stellan halvfigur

Min berättelse / Närstående / Självmord

Min förlust har definierat mitt liv, men jag har kunnat välja på vilket sätt

En dag i mars 2015 satt jag på en restaurang med några vänner. Efter en…

Linnéa Persson som barn med farfar Örjan vid ett köksbord

Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg

Avskedshälsningen låg på farfars köksbord

Krämpor och en viss bitterhet antas ibland höra ålderdomen till. Men för Linnéa Perssons farfar…

Renate

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa / Närstående

Jag har sluppit koncentrationsläger – nu vill jag ge tillbaka till livet

Pappa dog i koncentrationsläger och mamma tog sitt liv. Renate Josefsberg, 88, var fem år…

Margaretha vid tavla

Min berättelse / Närstående / Självmord

Min son blev bara 25 år

Med medicinsk hjälp fick jag till min lycka barn sent i livet, tre barn och…

Anna Kansell

Min berättelse / Närstående / Självmord

Jag förstod aldrig varför hon inte kunde vara en vanlig mamma

En vecka efter min fjärde födelsedag försökte mamma hänga sig i mitt rum. Hon hade…

Lotta L närbild

Min berättelse / Närstående / neuropsykiatriska funktionsnedsättningar / NPF

Att kämpa för sitt barn – och själv hålla sig frisk

Många föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kämpar varje dag för sina barn. Det vet…

johan-wihlborg närbild

Min berättelse / Närstående / Psykoser

Anhörigskapet är min sjukdom

Som anhörig till en flickvän med återkommande psykoser såg jag stora brister inom psykiatrin. Nu…

Kerstin F närbild

Min berättelse / Närstående

Nu är jag mormor utan krav

Jag vill berätta om livet som anhörig till en dotter med bipolär sjukdom, och vilka…

Elisabeth med katt

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Närstående

Att vägra ge upp – och leva med depressioner

Jag har en depressionssjukdom som huvudsakligen härrör från min uppväxt. Hela mitt liv har jag…

Mer kunskap och stöd hittar du på Nationellt kompetenscentrum för anhöriga och på Anhörigas riksförbund.