För dig som är anhörig eller närstående

Att ha möjlighet att hjälpa en närstående till en bra vardag och tillvaro känns ofta meningsfullt och givande, men det innebär också stora påfrestningar. När du står nära en person med allvarlig sjukdom, beroendesjukdom eller funktionsnedsättning kan det vara svårt att räcka till.

Läs om att vara närstående Så kan du stötta

Trots orkeslöshet måste jag kämpa med näbbar och klor för att få min dotters vardag att fungera.

Läs Lotta Lundhs berättelse

Har du förlorat någon i självmord? Vill du berätta om det?

Att förlora en anhörig i självmord är bland det svåraste man kan uppleva. Det drabbar flera tusen människor varje år då cirka 1500 personer tar sina liv. Är du en av de som drabbats?

Om du vill berätta om det, vill vi gärna intervjua dig. Kontakta oss på Mind, mejla till [email protected] så återkommer vi snarast.

Tack för ditt engagemang!

Nu slåss jag för ditt liv

Tilda och Frida Boisen berättar om sin kamp för Tildes psykiska hälsa.

Lyssna på Tilde och Frida

Lisa från Funkismorsorna berättar om livet som förälder

Jag var i ett svart hål

Lisa med podden Funkismorsorna berättar om livet med två barn med olika funktionsnedsättningar.

Lisa om funkislivet

Att stå bredvid eller ensam kvar

Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt och att vara den som står kvar när en nära människa har tagit sitt liv.

Hanna och Björn berättar

Anna Bennich, psykolog, om att stötta barn med ätstörning

Att kämpa mot ätstörning

Signe dolde sin ätstörning länge. Mamma Anna Bennich, psykolog, berättar om vanmakten av att inte ha sett och förstått.

Lyssna på Anna och Signe

Compassion – till stöd för dig som kämpar

Compassion kan spridas i tre riktningar. Att ge till andra, att ta emot från andra och att ge till sig själv. Det sista, att ge till sig själv, är inte alltid så lätt. Här hittar du filmer med övningar som hjälper dig att stärka din självmedkänsla och stå vid din egen sida när orken sinar.