Sortera dina tankar och känslor

Jag känner mig uppgiven

Kanske har du varit med om något omvälvande, förlorat något viktigt i livet. Det kan vara ett livsmål, en person som är viktig för dig, en glädje som inte längre finns där. Kanske har du en depression eller annan ihållande stress som genomsyrar tillvaron. Du som känner dig uppgiven vet att det är en tung känsla att bära på.

Det kan vara svårt att reda ut var känslor kommer ifrån och vad det är de vill berätta. Om det är så för dig kanske du upplever en stor tomhet.

Här har vi samlat vad andra delat med sig av som vi hoppas kan vara ett stöd.