Berättelser

Berättelser

Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.

Jag sörjer för de åren jag gått och känt mig misslyckad och skamsen för att jag inte var som alla andra.

Monica närbild vid hamn

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa

Jag vill inte att folk ska se mig som gammal

Jag har svårt att förlika mig med tanken att jag är pensionär.  Då är man ju…

Ewa närbild

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa

Att finnas till är inte gratis

Jag är en livsnjutare som vill förvalta mina dagar. Livet är till för att upplevas,…

Shahla närbild röd kavaj

Min berättelse / Ensamhet

Det är svårt att få kompisar i den här åldern

Pensionärslivet blev inte som jag trodde. Jag och min man skulle resa mycket. Till varmare…

Birgit vid skrivbordet

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa / Depression och nedstämdhet

Jag orkar inte prata med någon

I dag är en dålig dag. Till och med tystnaden är tung. Jag som annars…

Staffan närbild

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa

Det är klart att även en gubbe ska få gråta

Nu för tiden kommer jag på mig själv allt oftare med att bli tårögd. Det…

Jessica Wejfalk, farmaceut. Svartvit bild.

Experten svarar / Äldres psykiska hälsa

Farmaceuten: ”Hjärnan blir känsligare för läkemedel med åldern”

Behöver jag tänka på något särskilt om jag använder antidepressiva? Jessika Wejfalk, legitimerad apotekare, delar…

Berätta om dina erfarenheter

Vill du också dela din berättelse? Skicka in din text eller anmäl intresse att bli intervjuad av oss.

Anna Bennich

Experten svarar / Ensamhet

Vi skäms ofta över vår ensamhet

Ensamhet syns inte utanpå, men det kan påverka din hälsa. Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och…

Porträtt av Lotta Borg Skoglund

Experten svarar / Adhd / Autism, AST

Lätt att missa flickor med NPF

Forskning visar tydligt att ju tidigare man får sin NPF-diagnos, desto mindre risk har man…

eric palmqwist närbild

Min berättelse / Beroende

Jag balanserade mellan social fobi och superclown

Alkoholen gjorde mig orädd, social och rolig. Jag blev en Superman som kunde göra nästan…

Bilruta med telefon

Min berättelse / Ensamhet

Jag längtar efter ett sammanhang

Jag har njutit av konserter, musik och teater. Vid 70 år har jag för första…

Ljuslykta

Min berättelse / Ensamhet

Munskydd har vi kvar – ord om ensamhet

Kvinna vid fönster i telefon

Min berättelse / Ensamhet

Vem ser när jag behöver hjälp?

Häromdagen var det 2 1/2 år sedan min man dog. Vi hade varit ett par…

Mamouns sju sätt att må bra

11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.

Mamoun i svart kockmössa i restaurangköket. Närbild.