Berättelser

Berättelser

Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.

En svart-vit teckning föreställande en tjej som skrattar

Min berättelse / Sorg

Fyra ord fick min värld att rasera

Att förlora en vän är alltid smärtsamt, och när det dessutom handlar om ett tragiskt…

David närbild

Min berättelse / Beroende

Det fanns alltid något att rättfärdiga missbruket med

Mitt namn är David och jag är 25 år gammal. Jag skulle också vilja presentera…

Illustration av en person som står själv bredvid ett kärlekspar. I pratbubblan står Ensam på alla hjärtans dag igen

Min berättelse / Relationer

Allt blev inte perfekt för att jag hittade kärleken

I samband med Alla hjärtans dag brukar människor delas upp i två olika grupper: de…

Experten svarar / Stress och utmattning

Stressexperten Giorgo Grossi om hur man går vidare efter utmattning

Långvarig stress utan återhämtning är skadligt och det finns risk att man drabbas av utmattningssyndrom.…

Karl närbild

Min berättelse / Närstående / Självmord

Att förlora en far

På kvällen tisdagen den 21 januari 2014 fick jag ett samtal från det mobila teamet…

Porträttbild Maria Lundberg

Min berättelse / Sexuella övergrepp

Det jag önskade mig till jul var att räddas från övergreppen

”Maria, vad önskar du dig?” I skolan är julpyssel och julspel klart, alla russin och…

Berätta om dina erfarenheter

Vill du också dela din berättelse? Skicka in din text eller anmäl intresse att bli intervjuad av oss.

Tobbe på båt

Min berättelse / Närstående / Självmord

Hur klarar man att oron för det värsta blir verklighet?

Tobbe är vårt yngsta barn och som liten var han en rätt försiktig kille, även…

Stellan halvfigur

Min berättelse / Närstående / Självmord

Min förlust har definierat mitt liv, men jag har kunnat välja på vilket sätt

En dag i mars 2015 satt jag på en restaurang med några vänner. Efter en…

Malin Lindmark, författaren till boken

Min berättelse / Psykoser

Malin blev uppmanad att hålla tyst om psykosen

När Malin Lindmark är tjugofem år ligger hela livet framför henne. Men efter en lång…

Linnéa Persson som barn med farfar Örjan vid ett köksbord

Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg

Avskedshälsningen låg på farfars köksbord

Krämpor och en viss bitterhet antas ibland höra ålderdomen till. Men för Linnéa Perssons farfar…

Pernilla i bilen

Min berättelse / Självmord

Jag berättade om oss och hörde hur det lät

Hur börjar man en berättelse som slutar med självmord? Jag vet inte, men ska göra ett…

Foto på författaren Sandra Ringarp

Experten svarar / Oro och ångest

Ångest är en logisk reaktion i våra kroppar

Att lära sig mer om vad ångest är kan göra det lättare att ha ångest.…

Mamouns sju sätt att må bra

11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.

Mamoun i svart kockmössa i restaurangköket. Närbild.