Hitta närvaro med musik
Att ha koll på stress, sorg, smärta – allt som rör sig inuti – är inte självklart enkelt. Inte heller att prata om det. ”Det är säkert svårt att hitta ord för alla. Jag är också dyslektiker så för mig är det lättare att spela”, säger Johan. Här bjuder han på ett stycke improviserad musik. Hur känns den i dig?
