Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.
Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Ensamhet
3 nov 2025
Alicia hade bott med sin sambo och dotter på samma adress i elva år utan…
Min berättelse / Ensamhet / Hopplöshet / Mobbning / Sorg
25 aug 2025
Efter flytten till Sverige blev Danjals mamma sjuk. Mamman som varit hans trygghet i livet.…
Min berättelse / Ensamhet
2 jun 2023
Läste en uppmaning att skriva om sin ensamhet, det var en bra idé. Att prata…
Min berättelse / Ensamhet
17 jul 2022
Ensamhet är något som de flesta upplever, någon gång i sitt liv, och det är…
Min berättelse / Ensamhet
13 jun 2022
Min älskade vaknade inte på morgonen. Sista natten stod han ute på trappan och tittade…
Min berättelse / Ensamhet
13 jun 2022
Du försvann från mig. Först sakta, sedan helt. Och våra vänner försvann, det fanns ingen…
Vill du också dela din berättelse? Skicka in din text eller anmäl intresse att bli intervjuad av oss.
Min berättelse / Ensamhet
13 jun 2022
Förr, när jag jobbade i vården och som lärare, var det skönt att få tid…
Min berättelse / Ensamhet
31 mar 2022
Pensionärslivet blev inte som jag trodde. Jag och min man skulle resa mycket. Till varmare…
Experten svarar / Ensamhet
31 mar 2022
Ensamhet syns inte utanpå, men det kan påverka din hälsa. Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och…
Min berättelse / Ensamhet
19 jan 2022
Jag har njutit av konserter, musik och teater. Vid 70 år har jag för första…
Min berättelse / Ensamhet
19 jan 2022
Min berättelse / Ensamhet
19 jan 2022
Häromdagen var det 2 1/2 år sedan min man dog. Vi hade varit ett par…
5 minuter. Tara, har haft ångest så länge hon kan minnas. När hon var 15 försökte hon ta sitt liv. Här berättar Tara hur det vände, lite i taget.
Se filmen med Tara
4 minuter. När strukturen faller i vardagen har Joel nära till ångest och självmordstankar.
Se filmen med Joel
5 minuter. Philip överlevde sitt självmordsförsök och har nu varit spelfri i över tre år.
Se filmen med Philip
11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.
