Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.
Min berättelse / Beroende / Sorg
20 nov 2025
Läs Carolines berättelse om en barndom som var allt annat än trygg. En barndom präglad…
Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg
2 sep 2025
Jag är en fyrabarnsmamma som förlorat ett av mina barn i självmord, en psykologisk olycka.…
Min berättelse / Ensamhet / Hopplöshet / Mobbning / Sorg
25 aug 2025
Efter flytten till Sverige blev Danjals mamma sjuk. Mamman som varit hans trygghet i livet.…
Min berättelse / Sorg
17 feb 2023
Att förlora en vän är alltid smärtsamt, och när det dessutom handlar om ett tragiskt…
Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg
3 nov 2022
Krämpor och en viss bitterhet antas ibland höra ålderdomen till. Men för Linnéa Perssons farfar…
Min berättelse / Närstående / Självmord / Sorg
13 jul 2022
Efter sonens självmord hittade Örjan Grudén skrivandet, som gav honom ett sätt att bearbeta sorgen.…
5 minuter. Tara, har haft ångest så länge hon kan minnas. När hon var 15 försökte hon ta sitt liv. Här berättar Tara hur det vände, lite i taget.
Se filmen med Tara
4 minuter. När strukturen faller i vardagen har Joel nära till ångest och självmordstankar.
Se filmen med Joel
5 minuter. Philip överlevde sitt självmordsförsök och har nu varit spelfri i över tre år.
Se filmen med Philip
11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.
