Ge en gåva
Tidningen Mind

Melika: ”Det tog mig nästan 30 år att hitta min identitet”

Kvinnan framför mig utstrålar en slags kraftfull energi, känns säker och trygg i sig själv och inte för ett ögonblick skulle någon...
Tidningen Mind

Tidningen Mind: Samspelet mellan kosten, psyket och hjärnan

Maten ger inte bara energi. Den har en mängd andra effekter som påverkar vår hjärna och hur vi mår. I den här...
Tidningen Mind

Mats Lekander: Vad vet hjärnan om kroppen?

En dag under min studietid hade jag som så många andra dagar bråttom till tåget efter dagens föreläsningar. Om jag sprang kunde...
Tidningen Mind

Bob Hansson i tidningen Mind: "Pang sa det, så var jag sex år igen."

Han sitter där i skuggan under ett parasoll på ett parkcafé, med benen ihopvikta under sig, och skriver på en padda med...
Tidningen Mind

Elaine Eksvärd i tidningen Mind: Om nyckeln till förlösande samtal

– Det finns så många samtal svenska folket gärna undviker, men tänk vad mycket oro och problem man kunde undvika om man...
Tidningen Mind

Ida Östensson: ”Alla tjänar på när män pratar med varandra”

Varför är det viktigt att män pratar med varandra om sådant som närhet, våld, sex, grupptryck och normer? Det kan stiftelsen Make...
Tidningen Mind

Ann Söderlund om medberoende till män med psykisk ohälsa

Ann Söderlund har erfarenhet av att leva med män med beroende och psykisk ohälsa. Själv var hon medberoende.  – För mig handlade...
Tidningen Mind

Tidningen: Tonårskillar och prat om känslor

Tonårspojkars hälsa är komplex och det finns ont om forskning gällande hur tonårspojkar uppfattar och upplever hälsa. Därför var det övergripande syftet...
Tidningen Mind

Jojo vill sätta skammen på kartan

– När skammen kliver upp på scenen, då går empatin av. Det säger Jojo Tuulikki Oinonen, som fick sitt eget skamuppvaknande under...
Tidningen Mind

Skam och psykisk ohälsa

Vårt sociala samspel med andra människor regleras till stor del av skam. Den gör att vi anstränger oss för att behålla närhet...
Tidningen Mind

Sorgen efter ett barn

”Det här barnet ska du inte se”, sa läkaren till Lena Ekberg. På den tiden – för 40 år sedan – försökte...
Tidningen Mind

Självmedkänsla kan reglera stressen

Medkänsla med sig själv kan reglera stress och öka vårt psykiska välmående. Men de flesta har svårt att ge sig själva stöd...