Flytta fokus med synen
Vi kanske inte tänker på det men stress minskar synfältet. När vi slappnar av synen och ser i bredare vinkel kan vi uppleva mer av det som är runt omkring. Ola övar med en penna.
Vi kanske inte tänker på det men stress minskar synfältet. När vi slappnar av synen och ser i bredare vinkel kan vi uppleva mer av det som är runt omkring. Ola övar med en penna.
