För unga, av unga

Projektet Mind Unga initierades av unga själva i samband med ett tidigare initiativ, där unga kreatörer bildade Minds ungdomsredaktion. I mötet med den unga målgruppen identifierades ett stort behov av kunskap om hur man kan ta hand om sin psykiska hälsa.

Projektet riktar sig till unga mellan 15 och 24 år, med målet att stärka ungas kunskaper och färdigheter för att främja den egna psykiska hälsan.

Att få verktyg för att bättre kunna hantera de utmaningar som hör till tonårstiden och att vara ung vuxen – och att få dessa i god tid – har visat sig kunna förebygga psykisk ohälsa. Insatser som ger grundläggande kunskaper om psykisk hälsa, till exempel känslohantering, stresshantering och självkänsla, rekommenderas av Världshälsoorganisationen (WHO) som en åtgärd för att främja psykisk hälsa.

Mind vi se att alla elever får undervisning i psykisk hälsa i förskola och skola, som en del av läroplanen.
Läs mer om förslaget

Skolan som arena för att främja psykisk hälsa

Vår förstudie visar att även lärare efterfrågar undervisning om psykisk hälsa. De önskar ett lektionsmaterial som är enkelt att förstå och arbeta med – och som kan anpassas efter lokala behov.

Just nu, sommaren 2025, pågår arbetet med att ta fram skolmaterialet. Framtagandet sker i nära samarbete med unga själva, lärare och sakkunniga.

Målgruppen är elever i årskurs 8 och årskurs 2 på gymnasiet. Materialet kommer att finnas tillgängligt kostnadsfritt på mind.se och presenteras tillsammans med en lärarhandledning. Redan nu kan du som lärare anmäla ditt intresse och bli först med att få veta när materialet finns tillgängligt.

Anmäl ditt intresse för skolmaterialet

För unga som vill veta mer

Skolmaterialet ger unga grundläggande kunskaper om att ta hand om sin psykiska hälsa. För den som vill veta mer kommer Mind att ge fördjupande fakta, hjälpsamma övningar och interaktiva lärandemoment, på en samlad sida som riktar sig särskilt till unga. Den som söker tröst och igenkänning kommer att mötas av nya berättelser, framförda av unga själva.

För att fler ska involvera unga – på riktigt

En förutsättning för att kunna arbeta främjande med ungas psykiska hälsa är att unga själva görs delaktiga i att ta fram lösningarna. Utan verkligt inflytande riskerar dock delaktigheten att stanna på en symbolisk nivå – vilket inte är tillräckligt för att göra skillnad.

Hur kan då civilsamhällesorganisationer och andra aktörer arbeta i samskapande med unga själva? Mind kommer under kommande år att ta fram ett metodmaterial som syftar till att ge grundläggande kunskaper om diskriminering, jämlikhet och normkritiskt arbete och ge samsyn för arbetet med ungas delaktighet.​

Vi pratar med unga, inte om

Mind arbetar med ungas delaktighet både som ett mål i sig, och som ett medel för att uppnå projektets mål: att stärka ungas kunskaper och färdigheter att främja sin psykiska hälsa. Detta gör vi på flera sätt:

• Unga i referensgrupper
  Ett hundratal unga bistår projektgruppen med regelbunden feedback, förslag och idéer i workshops, enkäter och via mejlkorrespondens.
• Unga anställda
  I projektet är två av fem anställda själva unga.
• Unga i styrgruppen
  I projektets styrgrupp finns ytterligare två unga personer.