Ge en gåva
Egna ord Närstående

Att kämpa för sitt barn - och själv hålla sig frisk

Många föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kämpar varje dag för sina barn. Det vet alla om. Vad man inte pratar lika...
Läs Lottas berättelse här
Egna ord Närstående

Förlusten blev mitt bränsle

Min systers självmord är mitt livs stora sorg. Men ur den vaknade ett helt nytt medmänskligt engagemang.
Läs Björns berättelse här
Egna ord Närstående

Anhörigskapet är min sjukdom

Som anhörig till en flickvän med återkommande psykoser såg jag stora brister inom psykiatrin. Nu arbetar jag för att anhöriga ska få...
Läs Johans berättelse här
Egna ord Närstående

Nu är jag mormor utan krav

Jag vill berätta om livet som anhörig till en dotter med bipolär sjukdom, och vilka lärdomar jag tagit av min utmattningsdepression.
Läs Kerstins berättelse här
Egna ord Depression

Det var som att plötsligt leva med en annan person

Min fru drabbades av en utmattningsdepression. Det var en tuff period för mig som inte kunde förstå vad som hände med henne....
Läs Manuels berättelse här

Vill du berätta om dina erfarenheter? Varmt välkommen! Du väljer själv hur mycket du vill berätta.

Alla upplever perioder i livet där man inte känner sig på topp. En del av dessa perioder är diagnostiserbara, som exempelvis depression eller ångest, andra är det inte. Det är dock viktigt att vi börjar prata mer om hur vi mår, och viktigt att visa hur en vardag kan se ut – oavsett om måendet har ett namn eller inte. Det är viktigt att prata om vilka hinder en kan behöva möta men också vilka styrkor och lärdomar det innebär. Att må psykiskt dåligt innebär inte frånvaro av kompetens, men det kan påverka ens prestationer, arbete, nära relationer och sociala liv. Det är också viktigt att prata om hur det är att vara anhörig. Det är otroligt svårt att stå bredvid någon som mår dåligt. Genom att dela varandras erfarenheter av livet vill vi sprida kunskap som motverkar stigma kring att må dåligt, öppna upp för dialog kring vad som är normalt och inte och framför allt döda skammen.

I Berättelser-sektionen är du inte anonym. Vi publicerar din text tillsammans med en högupplöst bild på dig själv. Det kan hända att vi behöver redigera texten som t.ex. viss omformulering, språkflöde, rubriker. Du kan också få bli intervjuad av oss, så hjälper vi dig att skriva ihop din berättelse. Vi vill att din berättelse håller en konstruktiv ton. För visst kan livet vara nattsvart och tungt. Och det är viktigt att skriva om – men alltid med livet som utgångspunkt. Vi vill att du delar upp din berättelse efter punkterna här nedan och berätta i löpande text, max två A4-sidor.

  • Vem är jag? Berätta kort och fritt om dig själv. Vi vill att du tar med om du studerar, arbetar eller har någon annan sysselsättning.
  • Min erfarenhet. Diagnos/tillstånd/period i livet – fanns det några utlösande faktorer, yttre händelser som påverkar/påverkat ditt mående och funktionssätt?
  • Hur har det varit för dig? Hur började det? Fick du hjälp? Vad fungerade och vad fungerade inte?
  • Skam. Har du känt skam? För vad? Inför vem? Hur har det påverkat dig?
  • Öppenhet. Vad har varit avgörande för att vara öppen och prata om det?
  • Vändpunkt. Vad/vem gjorde att det vände?
  • Hur har det påverkat mitt sociala liv och mina relationer? Intimitet, sexualitet och sammanhang. Berätta gärna.

Är du anhörig? Skriv din berättelse från ett anhörigperspektiv utifrån hållpunkterna ovan. Välkommen med din historia! Den behövs! Maila din text tillsammans med en bild på dig själv till [email protected], eller kontaktuppgifter, så hör vi av oss.