Adam Thulin

För Adam blev matlagning räddningen

Adam Thulin har levt med psykisk ohälsa nästan hela livet. Som tonåring fick han diagnosen ADHD och efter flera års ADHD-medicinering utvecklades ett allvarligt blandmissbruk. Det var matlagningen som blev Adams räddning. Det blev ljusglimten och något kreativt att fokusera på.

När jag står i köket och lagar mat så känner jag verkligen att det är min fristad att skapa utan några regler. Det är frihet för mig.

Vill visa att det finns stöd att få

Som ambassadör för Mind visar Adam genom sitt engagemang och med sin egen historia att det går att ta sig ur en till synes omöjlig situation, att det finns stöd att få och att ett första steg mot ett bättre mående kan vara att öppna upp och prata om det. Adam berättar att han själv har funnit mycket stöd i att höra andra prata om upplevelser som liknar det han själv gått igenom.

Under många år har jag kämpat med min egen psykiska ohälsa och att engagera mig i något som påverkat mig så mycket känns viktigt. Om min historia kan hjälpa i alla fall en person är det värt mer än något annat.

Följ Adam på Instagram @adamthulin

Läs mer och köp Adams bok Ett bord, flera smaker