Visste du det här om att vara vän med sig själv?

2 minuter. ”Man är mer kritisk mot sig själv än vad man någonsin skulle vara mot en kompis.”

Och kanske också när man som mest skulle behöva lite vänlighet. Självmedkänsla är att vara vän med sig själv när det är motigt. Här berättar några ungdomar vad de helst gör då.

En animerad figur med trassel över bröstet och en tankebubbla med ett hjärta i.
'