Du bär på en unik berättelse
Vi bär alla på en historia om ett liv. Bara du vet vad du bär med dig. Det kan kännas bra att tänka tillbaka, minnas och prata eller skriva om livet. Glädje, sorger, omvälvande händelser, stilla vardagslunk. Du väljer själv hur mycket du vill dela.
Din erfarenhet och historia är viktig. Därför har vi tagit fram två guider. En för dig som vill skriva själv och en för dig som hellre vill samtala i grupp. Båda utgår från olika teman och du kan välja om du vill skriva eller prata i kronologisk ordning eller utgå från ett kärt minne, en betydelsefull person eller en upplevelse.
De olika temana är:
- Barndom
- Ungdomstid
- Vuxenliv
- Pensionering och tiden efter
- Sent i livet
Om du väljer att skriva din historia får du gärna skicka in din berättelse. Din historia kan vara spännande för andra att ta del av för att känna igen sig, inspireras eller bara intresseras av. Precis som du kanske är intresserad av andras.
Vill du hellre prata i grupp? Då kan du skapa en grupp med några vänner, där ni pratar, antecknar och delar i gruppen.
Vilket sätt du än väljer så hoppas vi att det ska kännas meningsfullt och kul att tänka tillbaka och minnas.
Minds berättarguider
guide (2)
Skriv ditt liv – en skrivguide
Ladda ner
Du bär på en unik berättelse – guide till livssamtal
Ladda ner