Svårt att älska sig själv och samtidigt göra sig själv illa | med Johan Bjureberg

I det här avsnittet av podden Varje samtal räknas möter Minds Johanna Wester och Lolo Westerman professorn Johan Bjureberg, som forskar på bland annat självskador och ilska. Han berättar om känsloreglering, där självskada kan ses som ett sätt att hantera svåra känslor, och att det finns många olika sätt att skada sig själv – alla inte lika uppenbara för omgivningen. Vi föds också med olika reaktiva system och sociala omgivningar, som tillsammans lär oss att hantera både vanmakt och ilska på helt olika sätt. Frågan är: När blir ens sätt att reglera känslor ett problem? Och när är det dags att söka hjälp?