Äldrelinjen: Tack för din ansökan

Självmordstankar

Det är vanligt att ha självmordstankar. Det betyder inte att du faktiskt vill ta ditt liv. Oftast är det att du vill förändra något och få slut på ditt lidande.

Pappa tillhörde den gamla skolan där man tiger om sitt mående

Michaels far tog livet av sig. För honom och alla runt omkring kom det som en total chock, en kalldusch som han var helt oförberedd på. – Vi förstod ingenting. Pappa pratade aldrig om hur han mådde innerst inne, allt verkade så positivt kring att han skulle gå i pension och så, men han dolde

Dysmorfofobi

Om du har dysmorfofobi har du många negativa tankar om hur du ser ut. Dessa tankar tar upp mycket av din tid och påverkar ditt liv i hög grad.

Hur vet jag om jag är sjuk?

Att ibland må dåligt är en del av livet. Sök hjälp om besvären inte går över eller om du mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen.

Sorg

De allra flesta människor upplever sorg efter en större förlust eller förändring. Det är en nödvändig men smärtsam process där du bearbetar det som hänt.

Förundran

Förundran kan lindra sorg, sänka nivåer av inflammation i kroppen och ge en känsla av samhörighet. Du blir mindre självkritisk.

Schizofreni

Schizofreni är en psykossjukdom som innebär att förmågan att tolka verkligheten är förändrad. Det kan vara svårt att själv förstå att du har drabbats av en psykos.

Självskada

Självskada är ofta ett sätt att hantera starka och svåra känslor. Om du skadar dig själv kan det kännas som en lättnad just då, men också få dig att må sämre.

Självhat och destruktivitet

Om du lever med självhat så vet du att det är som att leva med en inre mobbare. Du har tankar som kan ge dig impulser att vilja skada eller straffa sig själv.