Ge en gåva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 konversationsstartare som öppnar upp för fler samtal om hur vi mår.

Många kan nog känna igen sig i de stela situationer som kan uppstå i kaffekön, runt lunchbordet eller på släktmiddagen, när vi tvingar oss själva att hitta nya lättsamma ämnen att prata om.

Småpratet är en viktig del av mänsklig interaktion men ofta övergår småpratet i kallprat. Kallpratet kan tvinga oss att fortsätta prata på en lättsam nivå även om livet innerst inne känns tungt. Det kan också bidra till stigmatisering av psykisk ohälsa där många upplever att deras mående blir en belastning om det lyfts under en konversation.

Med initiativet Varmprat vill Mind uppmuntra fler till att våga ta kallpratet till nästa nivå och få oss att prata mer om vårt psykiska mående. Vi har tagit fram tio konversationsstartare som öppnar upp för djupare samtal mellan människor i vardagen. Varmprat är samtal med substans som ger utbyte för båda parter. Det behöver inte vara centrerat kring svåra problem, utan handlar om att öppna upp för samtal kring livet som det faktiskt är.

Fem tips på hur du kan lyfta ditt
kallprat till varmprat

Vill du varmprata redan nu?

Besök Mind Forum på forum.mind.se