Seksiriippuvuus tai pakonomainen seksikäyttäytyminen on hiljattain saanut oman diagnoosinsa. Avun hakeminen on hyväksi, jos havaitsee pakonomaista seksikäyttäytymistä ja ajatuksia, jotka vaikuttavat kielteisesti omaan tai jonkun läheisen elämään.
Seksiriippuvuus muistuttaa muita riippuvuustiloja ja ilmenee ylettömänä ja pakonomaisena seksikäyttäytymisenä ja ajatuksina, jotka vaikuttavat kielteisesti elämään ja ovat vaikeasti hallittavissa. Samoin kuin alkoholisti jatkuvasti ajattelee alkoholia, samalla tavalla seksiriippuvaisen ajatukset täyttyvät seksistä. Erona on, etteivät ihmiset tarvitse alkoholia voidakseen hyvin. Sen sijaan meillä on erilaiset seksiä ja läheisyyttä koskevat tarpeet. Sen tähden voi olla vaikeaa ratkaista, onko jonkun seksuaalisuus pakonomaista vai onko seksuaalivietti vain voimakas. Seksiriippuvuuden merkkeinä voivat olla vaikeudet selviytyä työstä tai koulusta, ja seksiriippuvainen vahingoittaa ihmissuhteitaan ja terveyttään.
Seksiriippuvainen ei enää pysty hallitsemaan seksikäyttäytymistään. Vietti ja pakko-oire saavat toistamaan käyttäytymisen. Se voi olla pakonomaista masturbaatiota, pornografian kulutusta, vietti uusien kumppaneiden etsimiselle, puhelinseksi tai seksi tuntemattomien tai prostituoitujen kanssa. Riippuvuus voi kiihtyä ajan myötä. Tutkimuksen mukaan seksiriippuvuutta esiintyy yhtä paljon naisilla kuin miehilläkin.
Pakonomainen seksuaalinen käyttäytymishäiriö voi vaikuttaa paljon arkipäivään. Ei ole epätavallista, että seksistä tulee tapa tukahduttaa levottomuutta, ahdistusta, stressiä tai alakuloisuutta. Monet saavat myös kiihoketta seksikäyttäytymisestä. Se saattaa hetkeksi toimia pakona todellisuudesta. Muut seikat kärsivät, kun tyydytyksen tarve on etusijalla. Tunteet jälkikäteen liittyvät tavallisesti häpeään, tyhjyyteen ja ahdistukseen. Terveysongelmien ja lainrikkomisen riski lisääntyy, jos esimerkiksi ostetaan seksipalveluita.
Seksiriippuvuudesta puhuminen tuntuu tavallisesti vaikealta. Häpeän ja alistumisen tunteet voivat olla voimakkaita sekä riippuvaiselle että läheisille, mutta niistä puhuminen on tärkeä tapa huolehtia itsestä, läheisistä sekä siitä, mitä käytte läpi. Kumppani saattaa luulla, että riippuvuus johtuu epätyydyttävästä sukupuolielämästä. Niin se ei ole. Kaikki riippuu psyykkisestä voinnista, johon on saatavilla apua. Siinä prosessissa voi läheisen tuella olla tärkeä rooli.
Riippuvuus vaikuttaa elämään ja ihmissuhteisiin. Se vaikuttaa myös lähellä eläviin. Apua hakeva saa tukea parempaan vointiin ja käyttäytymisen muuttamiseen. Se antaa myös mahdollisuuden parempiin suhteisiin.
Tukea ja apua tarvittaessa yhteyttä voidaan ottaa terveyskeskukseen tai valtakunnalliseen Preventell-tukilinjaan (puh. 020-66 77 88), joka voi ohjata seksiriippuvaisten hoitoon tottuneille hoidonantajille ympäri maata (myös englannin kielellä). Alle 23-vuotiaat voivat kääntyä nuorisovastaanoton puoleen. Keskusteluterapia hoitomuotona saattaa tulla ajankohtaiseksi. Joissakin tapauksissa myös lääkehoito voi auttaa paranemisessa.
Faktantarkistaja: Jussi Jokinen, Uumajan yliopiston psykiatrian professori.
Muokattu viimeksi 31.1.2024