Ge en gåva
Egna ord Beroende och missbruk

Bakom varje ärr finns en historia

Mitt namn är André och jag är 28 år. Jag har levt i djupet av ett liv jag inte trodde att jag...
Läs Andrés berättelse här
Egna ord Depression

Vi bipolära är gemene man

Jag heter Åsa Vikman och är bipolär. Men det är långt ifrån allt jag är.
Läs Åsas berättelse här
Egna ord Övergrepp

Att våga har gjort mig som pånyttfödd

Jag kom till en gräns då jag insåg att 30 år av mitt liv var förstört. Då begrep jag ingenting av min...
Läs Maries berättelse här
Egna ord Övergrepp

Ingen såg mina rop på hjälp

Jag föddes in i en dysfunktionell familj och blev sexuellt utnyttjad från fem års ålder. Min PTSD har gett mig kunskap som...
Läs Ninas berättelse här
Egna ord Beroende och missbruk

Mitt fängelsestraff gav mig chans att ta tag i det som gjorde ont

Jag är ett incestoffer som alltid fått höra att jag borde glömma och gå vidare. Ett halvt liv, ett spelmissbruk och ett...
Läs Ankis berättelse här
Egna ord Beroende och missbruk

Jag håller inte längre fast vid något som jag inte är

Som ung hamnade jag i fel kretsar och drogs in i ett tufft liv av missbruk och kriminalitet. Fast i avgrunden trodde...
Läs Madeleins berättelse här
Egna ord Övergrepp

Vården missade mitt barndomstrauma

Fram tills jag skulle fylla 38 levde jag ett till synes framgångsrikt liv, tills allting kom ikapp mig. Men motgångarna har gjort...
Läs Jeanettes berättelse här
Egna ord Depression

Det är okej att inte ha svar på allt

Jag är Carl-Robin Larsson. 25 år gammal. Bosatt i Stockholm tillsammans med fästman och hund. Detta är min historia.
Läs Carl-Robins berättelse

Vill du berätta om dina erfarenheter? Varmt välkommen! Du väljer själv hur mycket du vill berätta.

Alla upplever perioder i livet där man inte känner sig på topp. En del av dessa perioder är diagnostiserbara, som exempelvis depression eller ångest, andra är det inte. Det är dock viktigt att vi börjar prata mer om hur vi mår, och viktigt att visa hur en vardag kan se ut – oavsett om måendet har ett namn eller inte. Det är viktigt att prata om vilka hinder en kan behöva möta men också vilka styrkor och lärdomar det innebär. Att må psykiskt dåligt innebär inte frånvaro av kompetens, men det kan påverka ens prestationer, arbete, nära relationer och sociala liv. Det är också viktigt att prata om hur det är att vara anhörig. Det är otroligt svårt att stå bredvid någon som mår dåligt. Genom att dela varandras erfarenheter av livet vill vi sprida kunskap som motverkar stigma kring att må dåligt, öppna upp för dialog kring vad som är normalt och inte och framför allt döda skammen.

I Berättelser-sektionen är du inte anonym. Vi publicerar din text tillsammans med en högupplöst bild på dig själv. Det kan hända att vi behöver redigera texten som t.ex. viss omformulering, språkflöde, rubriker. Du kan också få bli intervjuad av oss, så hjälper vi dig att skriva ihop din berättelse. Vi vill att din berättelse håller en konstruktiv ton. För visst kan livet vara nattsvart och tungt. Och det är viktigt att skriva om – men alltid med livet som utgångspunkt. Vi vill att du delar upp din berättelse efter punkterna här nedan och berätta i löpande text, max två A4-sidor.

  • Vem är jag? Berätta kort och fritt om dig själv. Vi vill att du tar med om du studerar, arbetar eller har någon annan sysselsättning.
  • Min erfarenhet. Diagnos/tillstånd/period i livet – fanns det några utlösande faktorer, yttre händelser som påverkar/påverkat ditt mående och funktionssätt?
  • Hur har det varit för dig? Hur började det? Fick du hjälp? Vad fungerade och vad fungerade inte?
  • Skam. Har du känt skam? För vad? Inför vem? Hur har det påverkat dig?
  • Öppenhet. Vad har varit avgörande för att vara öppen och prata om det?
  • Vändpunkt. Vad/vem gjorde att det vände?
  • Hur har det påverkat mitt sociala liv och mina relationer? Intimitet, sexualitet och sammanhang. Berätta gärna.

Är du anhörig? Skriv din berättelse från ett anhörigperspektiv utifrån hållpunkterna ovan. Välkommen med din historia! Den behövs! Maila din text tillsammans med en bild på dig själv till [email protected], eller kontaktuppgifter, så hör vi av oss.