Hänvisa i artiklar om var stöd finns att få

Hit kan du vända dig om du har självmordstankar

Om du har akuta självmordstankar och är rädd för din hälsa och säkerhet ska du alltid ringa 112. Du kan också kontakta närmaste psykiatri- eller akutmottagning. Du hittar kontaktuppgifter hos 1177.

Om du kämpar med återkommande självmordstankar och det känns hopplöst och svårt, sök kontakt med en annan människa eller ta hjälp av samhällets stöd. 

Mind erbjuder stöd. Ring Självmordslinjen på telefonnummer 90 101 eller chatta med Självmordslinjens chatt. Du kan också besöka Minds stödsida för dig som har självmordstankar.

Hjälplinjen på telefonnummer 90 390 erbjuder stöd dygnet runt för dig som har självmordstankar.

Hit kan du vända dig om du har självmordstankar

Om du har akuta självmordstankar och är rädd för din hälsa och säkerhet ska du alltid ringa 112. Du kan också kontakta närmaste psykiatri- eller akutmottagning. Du hittar kontaktuppgifter hos 1177.

Om du kämpar med återkommande självmordstankar och det känns hopplöst och svårt, sök kontakt med en annan människa eller ta hjälp av samhällets stöd.

Mind erbjuder stöd

• Ring Självmordslinjen på telefonnummer 90 101
• Chatta med Självmordslinjens chatt
• Besök Minds stödsida för dig som har självmordstankar

Hjälplinjen på telefonnummer 90 390 erbjuder stöd dygnet runt för dig som har självmordstankar.

Jourhavande medmänniska finns för dig som söker medmänskligt stöd på natten och nås på 08-702 16 80.

Jourhavande präst finns tillgänglig nattetid mellan 21–06 för medmänskligt stöd. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.

BRIS finns för dig som är under 18 år och behöver stöd. BRIS har öppet dygnet runt. Chatta, ring eller sms:a 116 111.

Kyrkans SOS erbjuder medmänskligt stöd varje dag, vardagar 13–21 och helgdagar 16–21. Ring SOS-linjen på 0771-800 650.

SPES – Suicidprevention och efterlevandestöd är till för dig som är närstående till någon som har tagit sitt liv. SPES har en stödlinje och chatt för efterlevande samt erbjuder träffar och självhjälpsgrupper.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt

Vid akut självmordsrisk, ring 112 eller närmaste psykiatri- eller akutmottagning. Du hittar kontaktuppgifter hos 1177.

Om du kämpar med psykisk ohälsa och behöver stöd eller hjälp, sök kontakt med en annan människa eller ta hjälp av samhällets stöd.

Stöd dygnet runt

Ring Självmordslinjen på 90 101 eller chatta med Självmordslinjens chatt. Du kan också besöka Minds digitala Stöd- och kunskapsbank.

BRIS finns för dig som är under 18 år och behöver stöd. BRIS har öppet dygnet runt. Ring eller sms:a till 116 111.

Hjälplinjen på telefonnummer 90 390 erbjuder stöd dygnet runt för dig som har självmordstankar.

Mind listar också andra organisationer och jourer dit du kan vända dig för stöd och hjälp vid psykisk ohälsa.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt

Vid akut självmordsrisk, ring 112 eller närmaste psykiatri- eller akutmottagning. Du hittar kontaktuppgifter hos 1177.

Om du kämpar med psykisk ohälsa och behöver stöd eller hjälp, sök kontakt med en annan människa eller ta hjälp av samhällets stöd.

Stöd dygnet runt

• Ring Självmordslinjen på 90 101 eller chatta med Självmordslinjens chatt
• Besök Minds Stöd- och kunskapsbank
• BRIS finns för dig som är under 18 år och behöver stöd. Ring eller sms:a 116 111.
• Hjälplinjen på telefonnummer 90 390 erbjuder stöd dygnet runt för dig som har självmordstankar.

Stöd nattetid

• Jourhavande medmänniska finns för dig som söker medmänskligt stöd på natten och nås på 08-702 16 80.
• Jourhavande präst finns tillgänglig nattetid mellan 21–06 för medmänskligt stöd. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.

Mind erbjuder stöd

• Livslinjen: för dig som är ung och vill chatta med en vuxen. Chatten är öppen söndag till torsdag 17–24.
• Föräldralinjen: för dig med oro för ett barn i din närhet. Ring 020-85 20 00, måndag till torsdag kl 10–15 samt torsdagskvällar 19–21.
• Äldrelinjen finns för dig som är äldre vuxen. Ring 020-22 22 33, måndag till fredag 8–19 samt lördag och söndag 10–16.

Mind listar också andra organisationer och jourer som erbjuder mer specifikt stöd för dig som till exempel har en ätstörning, beroendeproblematik eller en NPF-diagnos.