" " - Mind

Känslan av att inte räcka till | Varmprat med volontär Lasse

I det här poddavsnittet varmpratar vi med Lasse, en av Minds fina volontärer. Vi pratar om utmaningar (och vinster) med att bli äldre, vikten av att känna sig behövd och vilka stora sorger vi bär på och vad dom har gjort med oss. Läs mer om varmprat och beställs Minds vampratskort Spela upp i Apple

Simon: Så handskas jag med mina självmordstankar

Jag tänker ofta och mycket på att ta livet av mig, det vore kontraproduktivt att inte erkänna det. Dels vore det dumt att inte prata om det, för om jag tiger om det känner ingen annan till det – och känner ingen annan till det, då ökar risken att jag kan genomföra det. Dels vore

Jag ville påverka världen | Varmprat med Karin Schultz

I det här poddavsnittet Varmpratar vi med Minds generalsekreterare Karin Schulz om vad som påverkat oss mest i livet, tuffa utmaningar i barndomen och som vuxna. Vi pratar också om vad som gör oss rädda, hur vi ser på ensamhet och vad som ger oss hopp. Läs mer om varmprat och beställs Minds vampratskort Spela

Hur min psykiska ohälsa tog mina tonår ifrån mig 

Jag heter Matilda och vid en första anblick är jag ingen man slänger ett extra öga på, utan känner man inte mig väl uppfattas jag som en rätt stereotypisk ung vuxen. Kommer man närmre inpå finns en historia och ett bagage som för många är svår att förstå. Just därför vill jag få min röst

Jag hade numret till självmordslinjen i mobilen | med Hampus Arvidsson

I det här avsnittet möter vi småbarnspappan och hockeykillen Hampus, som tyckte att han hade allt på plats i livet. Fin familj, bra jobb, härliga kompisar. Det var bara en sak som skavde. Varje dag tänkte Hampus på att avsluta sitt liv. Lyssna på Hampus starka berättelse och vad det var som gjorde att det

Morten Saksø skriver om depression och utmattning

Du har själv varit drabbad av utmattning och depression. Vilken typ av hjälp och stöd fick du för att må bättre igen? – Jag fick hjälp både via Previa, psykiatrin och en mansgrupp. Jag försökte vara öppen kring min situation och att våga be om hjälp i vardagen. Det kan vara svårt, men det går.

Därför hade jag behövt psykisk hälsa på schemat

Jag fick min första mens under en tältsemester med familjen. Det var sommaren mellan sexan och sjuan och jag kände mig ömsom stolt, ömsom panikslagen. Under året som gått hade flera av mina klasskompisar skrutit om sina bindor och tamponger, och nu skulle jag äntligen få ta del av gemenskapen. Tillfället var kanske inte det

Det är synd att ingen fångade upp mig | om autism med Carolina Alexandou

Carolina kämpade både i skolan och i yrkeslivet med mobbing, utanförskap och att förstå sociala koder. I mellanstadiet drabbades hon av ångest, tvångstankar och ätstörningar – och isolerade sig hemma. Väl på BUP var det ingen som förstod varför hon mådde så dåligt. Först när Carolina var 30 år fick hon förklaringen, i form av

Trots motgångarna är jag tacksam över att leva

Redan som barn var jag väldigt orolig och hade symtom på lätt OCD. Kläderna skulle sitta helt korrekt. Det skulle vara exakt samma modell av svarta hipstertrosor, annars fick jag panik. Jag målade samma teckning tjugo gånger men blev aldrig nöjd. Tänkte mycket på ifall saker var mitt fel överlag. Jag har minnen av hur

Sverige halkar efter utan psykisk hälsa på schemat

Varannan 15-åring i Sverige lider av återkommande psykiska besvär och självmord är fortsatt den vanligaste dödsorsaken bland unga i åldern 15–24 år. En rapport av psykologen Siri Helle visar nu att Sverige halkar efter andra jämförbara länder genom att inte ha psykisk hälsa på schemat. Ungas psykiska ohälsa är en av vår tids största samhällsutmaningar.