وقتی تأثیرات روحی که کنترل آنها برای شما دشوار باشد بر شما غلبه کند، دچار انفکاک (گسیختگی ذهنی) می‌شوید. علت این امر در اغلب موارد اِسترس همراه با ضربه روحی است که می‌تواند علائم بسیار مختلف و بعضاً شدید ایجاد کند. ممکن است تفسیر این علائم برای خدمات درمانی دشوار باشد و تشخیص پزشکی راهی طولانی را طی کند، ولی کمک برای دریافت وجود دارد.
انفکاک به معنی جداکردن یا از هم گسستن است به این مفهوم که جسم شما تجربیات حسی و اعمال شما از ضمیر آگاه شما جدا می‌کند. این امر روی حافظه، احساسات، قدرت درک، حرکات اعضای بدن و هویت، هم در چگونگی کارکرد و هماهنگی بین اجزاء مختلف تأثیر می‌گذارد. ممکن است احساس کنید که شما بیرون از خود یا جسم خود قرار دارید. درک شما از زمان ممکن است تغییر کند و احساس کنید که همه چیز غیرواقعی و مانند یک خواب است. شما ممکن است به فلج ذهنی یا فراموشی دچار شوید.
ضربه روحی و اِسترس همراه با ضربه روحی عادی‌ترین علت انفکاک است. جسم با این شیوه سعی می‌کند تجربیات یا خاطرات شرم‌آور را مسدود کند تا اضطراب و احساسات ناراحت کننده شما کاهش یابد. ولی اگر مکرراً دچار انفکاک بشوید خود همین امر می‌تواند منشاء اِسترس بشود.
علائم و ناهنجاری‌های انفکاکی اغلب با احساسات ضربه زننده روحی مکرر همراه است. بطور مثال در مواردی که شما در دوران رشدونمو مورد تعرض قرار گرفته باشید، یک قتل‌عام را تجربه کرده یا مورد تجاوز جنسی قرار گرفته باشید.
تشخیص پزشکی هر دو عارضه انفکاک و پ.ت.اِس.د (اِسترس پس از ضربه روحی) باهم عادی است و همچنین بی ثباتی عاطفی ناهنجار شخصیتی نیز مرسوم است. انفکاک همچنین در سایر بیماری‌های روحی و روانی، مثلاً شیزوفرنی، عارضه پنیک و ناهنجاری‌های خورد و خوراک نیز بروز می‌کند.
شاید شما دارای یک تشخیص پزشکی مشخص، بطور مثال ناهنجاری هویتی انفکاکی باشید. در اینصورت شما دارای هویت‌ها و وضعیت‌های شخصیتی مختلفی هستید که انگار یکی در میان کنترل رفتارهای شما را به دست می‌گیرند و شما نمی‌توانید اطلاعات فردی مهم را بخاطر بیاورید.
یک ناهنجاری انفکاکی دیگر انفکاک فراموشی است که در درجه نخست در باره از دست دادن حافظه است. اگر شما دارای ناهنجاری انفکاکی یا ناهنجاری مسخ واقعیت باشید علائمی دارید که قوه تجسم شما ارتباط دارد، به عبارت دیگر اینکه شما چگونه دنیا را با حواس چندگانه خود درک می‌کنید. شما ممکن است احساس کنید که از جسم یا ضمیر آگاه خود جدا شده‌اید و خود را از بیرون مشاهده می‌کنید.
ممکن است دسترسی به تشخیص صحیح دشوار و طولانی مدت باشد. برای تعیین تشخیص پزشکی صحیح و رد کردن ارتباط علائم بیماری شما با بیماری‌های جسمانی لازم است تحقیقات پزشکی اساسی در مورد شما انجام شود. پس از آن مهم است که پی برده شود آیا علائم بیماری شما به تجربیات و تأثیرات احساسی دیگری ارتباط دارد یا نه که بتوانید کمک دریافت کنید. این امر در اغلب موارد توسط یک نفر رواندرمانگر در حیطه روانپزشکی انجام می‌شود.
اگر تصور می‌کنید که از انفکاک رنج می‌برید، می‌توانید برای راهنمایی بیشتر به درمانگاه یا روانپزشکی همگانی مراجعه کنید. اتفاق می‌افتد که افرادی که برای درمان انفکاک مراجعه می‌کنند مورد سوء تفاهم قرار بگیرند یا کسی حرف‌های آنها را باور نکند. اما حتی اگر درک علائم انفکاک یک چالش باشد نیز مهم است بخاطر داشت که کمک وجود دارد. این کمک می‌تواند رواندرمانگری متمرکز بر درمان ضربه روحی و همچنین درمان دارویی باشد.
مسئول بررسی علمی: ماری کنستروپ، روانشناس دارای پروانه رسمی و دکترای پزشکی از بیمارستان دانشگاهی کارولینسکا و دانشگاه اوپسالا.
آخرین تغییرات در متن 2024-02-28