افراد ترانس هم بطور کلی دقیقاً مانند همه انسان‌ها، متفاوت هستند. برخی حال‌شان خوب است و حال برخی دیگر بد است و این می‌تواند در طول زندگی متفاوت باشد. در عین حال ناتندرستی افراد ترانس عادی‌تر است. این امر به موارد مختلفی بستگی دارد، بطور مثال بی‌احترامی از سوی اطرافیان یا اینکه فرد دچار غمگینی جنسیتی باشد. همچنین ممکن است وقتی فرد به هویت جنسیتی خود فکر می‌کند دچار حس دگرگونی شود.
هویت جنسیتی نشاندهنده جنسیتی است که شما خود را با آن شناسایی می‌کنید. این هویت را شما با نشانه‌های جنسیتی مختلف مثل لباس، زبان بدن، آرایش مو یا پیرایش سر و صورت بیان می‌کنید. این فقط شما هستید که می‌توانید بدانید به چه هویت جنسی تعلق دارید.
واژه فرد ترانس یک مفهوم کلی است که شامل دو شکل مختلف میتوان ترانس بودن است:
شاید در زمان تولد جنسیت شما بعنوان دختر تعیین شده باشد ولی شما احساس می‌کنید پسر یا مرد هستید یا اینکه در بدو تولد جنسیت شما بعنوان پسر تعیین شده باشد ولی شما احساس می‌کنید دختر یا زن هستید. یا اینکه شما احساس کنید نه زن/دختر یا نه مرد/پسر باشید، بلکه هر دو احساس را باهم داشته باشید، یا کلا احساس تعلق به جنسیتی را نداشته یا احساسی بین هر دو جنسیت را داشته باشید. نوع دیگری از ترانس بودن این است که شما احساس خوبی از پوشیدن لباس‌هایی داشته باشید که از نظر سنتی متعلق به جنسیت شما نباشد. این بخش مهمی از هویت شما است، ولی شما خود را با همان جنسیتی که در بدو تولد برایتان تعیین شده شناسائی می‌کنید. در اغلب موارد به این «پوشش میان جنسیتی» یا «ترانس‌وستیت» گفته می‌شود.
ترانس بودن به هیچ عنوان گرایش جنسی شما را بیان نمی‌کند. شما با کسی که می‌خواهید روابط جنسی داشته باشید یا عاشق او بشوید به جنسیتی که شما خود را با آن شناسایی می‌کنید بستگی ندارد. یک فرد ترانس مانند هر فرد دیگری می‌تواند همجنسگرا، دگرجنس گرا، هر دوجنس گرا، یا هویت جنسی دیگری باشد.
احساس غمگینی جنسیتی در افراد ترانس امری عادی است. در اینصورت از اینکه هویت جنسیتی شما با جنسیتی که دیگران شما را با آن می‌بینند مطابقت ندارد حال شما را بد می‌کند. غمگینی جنسیتی می‌تواند جسمی باشد، یعنی شما آنچه را که در آینه می‌بینید شناسایی نمی‌کنید و ممکن است با برخی از اعضای بدن خود مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است که شنیدن صدای‌تان هم برای شما سخت باشد. غمگینی جنسیتی همچنین می‌تواند اجتماعی باشد، یعنی اینکه دیگران شما را آنطور که هستید نمی‌بینند و ضمیری که شما مایل هستید در مورد شما بکار ببرند را استفاده نمی‌کنند. همچنین ممکن است وقتی نام شما با هویت جنسیتی‌تان مطابقت ندارد نیز برای شما دشوار باشد. در عوض وقتی شادی جنسیتی احساس می‌کنید، هویت جنسیتی شما تأیید شده و حال خوبی احساس می‌کنید.
اینکه غمگینی جنسیتی چگونه احساس می‌شود برای هر فردی متفاوت است. شاید این احساس تمام مدت در شما باشد یا آنرا گاهگاهی احساس کنید. غمگینی جنسیتی ممکن است روی زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد و باعث شود شما از برخی از وضعیت‌ها اجتناب کنید. بطور مثال ممکن است نشان دادن بدن برهنه به دیگران برای شما دشوار باشد. در اینصورت کلاس ورزش مدرسه یا دوش گرفتن بهمراه دیگران خودداری کنید.
اینکه خود را متفاوت احساس کنید ممکن است دشوار باشد و شما ممکن است دچار احساساتی مانند شرم، انزوا و ناامنی بشوید. در میان افراد ترانس همچنین در مقایسه با سایر آحاد کشور بطور کلی در معرض خشونت یا تحقیر قرار گرفتن نیز عادی‌تر است که روی چگونگی حال آنها تأثیر می‌گذارد.
وجود یک شبکه اجتماعی حمایت کننده می‌تواند اهمیت بسیار زیادی داشته باشد، بخصوص اگر شما در فرآیند فکری هویت جنسیتی خود باشید یا خود را برای اطرافیان افشاء کنید. اینکه در چه سنی این اتفاق می‌افتد برای هر فردی متفاوت است. برخی از افراد از همان دوران جوانی می‌دانند که ترانس هستند و برخی دیگر ابتدا در سنین بزرگسالی به آن پی می‌برند.
ملاقات با سایر افراد ترانس که تجربیاتی مشابه با شما داشته باشند می‌تواند کمک کننده باشد و احساس خوبی ایجاد کند. یعنی وضعیت‌هایی را پیدا کنید که بتوانید خودتان باشید و یک تعلق جمعی احساس کنید. انجمن‌های مختلفی وجود دارد که شما می‌توانید به آنها مراجعه کنید.
همچنین ممکن است امتحان کردن شیوه‌های مختلف بیان خود نیز به شما احساس خوبی بدهد، بطور مثال از طریق شیوه‌های مختلف لباس پوشیدن، آرایش متنوع موها و پیرایش سر و صورت را میتوان نام بُرد.
همه حق دارند خودشان باشند و حال‌شان خوب باشد. اگر حال‌تان بد است یا افسرده هستید با درمانگاه خود ا درمانگاه روانپزشکی همگانی تماس بگیرید. اگر به درمان تأیید جنسیت نیاز داشته باشید، در آنجا راهنمایی‌های بیشتری دریافت می‌کنید.
اگر شما برای تأیید جنسیت خود به درمان نیاز داشته باشید یا بخواهید جنسیت حقوقی/قضایی خود را تغییر دهید، به انجام یک تحقیقات غمگینی جنسیتی نیاز دارید. هویت جنسیتی شما بررسی نمی‌شود و ترانس بودن تشخیص پزشکی محسوب نمی‌شود. در عین حال غمگینی جنسیتی می‌تواند بررسی شده و با درمان تخفیف پیدا کند.
این تحقیقات در بخش پذیرش غمگینی جنسیتی انجام می‌شود که کارکنان آن در باره غمگینی جنسیتی معلومات دارند. هدف از این تحقیقات آنست که پی برده شود غمگینی جنسیتی شما چگونه خود را نشان می‌دهد و تشخیص داده شود که درمان تأیید جنسیت می‌تواند غمگینی جنسیتی شما را کاهش دهد. اینکه تحقیقات غمگینی جنسیتی چه مدت طول می‌کشد متفاوت است چون این تحقیقات متناسب با وضعیت هر فرد انجام می‌شود.
برای مراجعه به بخش پذیرش غمگینی جنسیتی بایستی معرفی‌نامه (remiss) داشته باشید. بخش‌های پذیرش مختلف دارای مقررات متفاوتی هستند. برخی از آنها معرفی‌نامه‌ای را که خود شما نوشته باشید را قبول می‌کنند، سایر بخش‌ها معرفی‌نامه از درمانگاه روانپزشکی کودکان (bup) یا درمانگاه روانپزشکی بزرگسالان را می‌‌خواهند. اگر از هویت جنسیتی خود راضی نیستید از صحبت کردن با یک مددکار در بخش پذیرش جوانان شروع کنید یا با یک بخش پذیرش گفتگو با افراد دگرباش (hbtq) تماس بگیرید.
مسئول بررسی علمی: ادوارد سومانن، کارمند امور اجتماعی و کارشناس مسائل ترانس.
آخرین تغییرات در متن 2024-02-16