إدمان الجنس

أصبح الإدمان الجنسي أو اضطراب السلوك الجنسي القهري مؤخراً تشخيصاً قائماً بذاته. عندما يكون لديك سلوكيات وأفكار جنسية قهرية تؤثر سلبًا على حياتك أو على شخص قريب منك، فقد يكون من الجيد أن تطلب المساعدة.

ما هو إدمان الجنس؟

يشبه إدمان الجنس أنواع الإدمان الأخرى ويتجلى في سلوكيات وأفكار جنسية مفرطة وقهرية تؤثر سلبًا على حياتك ويصعب السيطرة عليها. تمامًا مثل مدمن الكحوليات الذي يفكر باستمرار في الكحول، فإن إدمان الجنس يملأ عقلك بأفكار الجنس. والفرق هو أن الناس لا يحتاجون إلى الكحول للشعور بالارتياح، ولكن لدينا احتياجات مختلفة بالنسبة للجنس والعلاقة الحميمة. لذلك قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان شخص ما يعاني من نشاط جنسي قهري أو مجرد دافع جنسي قوي. يمكن أن تشمل علامات إدمان الجنس صعوبات في العمل أو المدرسة، والإضرار بعلاقاتك أو صحتك.

إذا كنت تعاني من إدمان الجنس، فأنت لم تعد تتحكم في سلوكك الجنسي. لديك رغبة شديدة ودوافع قهرية تدفعك إلى تكرار السلوك. على سبيل المثال عن طريق الاستمناء القهري أو استهلاك المواد الإباحية أو الهوس بالبحث عن شركاء جدد أو ممارسة الجنس عبر الهاتف أو ممارسة الجنس مع الغرباء أو العاهرات. ويمكن أن يتصاعد الإدمان مع مرور الوقت. وفقًا للأبحاث، يؤثر الإدمان الجنسي على النساء والرجال على حد سواء.

كيف يؤثر إدمان الجنس على الحياة؟

يمكن أن يكون لاضطراب السلوك الجنسي الوسواسي القهري تأثيرًا كبيرًا على الحياة اليومية. وقد يحدث أن يصبح الجنس وسيلة لتخدير المشاعر السلبية مثل القلق أو الهلع أو التوتر أو الاكتئاب. كما يشعر الكثيرون بابتهاج شديد من السلوك الجنسي، الذي يمكن أن يكون في الوقت الحاضر بمثابة هروب من الواقع. وتتأثر الاعتبارات الأخرى عندما تأتي حاجتك لتلبية رغبتك في المقام الأول. بعد ذلك، من الشائع الشعور بالخجل والفراغ والقلق. ويزداد أيضًا خطر التعرض إلى المشاكل الصحية ومخالفة القانون إذا كنت متورطًا في شراء الخدمات الجنسية على سبيل المثال.

العلامات التي يجب الانتباه إليها

  • أنت تخاطر أكثر فأكثر، لأن تلبية احتياجاتك تأتي في المقام الأول.
  • وتجد صعوبة في العمل في الحياة اليومية وأن تكون حاضرًا في العلاقات وغالبًا ما تنسحب.
  • كما تنتشر مشاكل الصحة النفسية الأخرى مثل الاكتئاب والحزن والقلق.

هل يمكن أن تتحسن الأمور؟

غالبًا ما يكون من الصعب التحدث عن الإدمان الجنسي. قد تكون مشاعر الخجل والاستسلام قوية لديك ولدى أحبائك على حد سواء، ولكن التحدث عن ذلك هو وسيلة مهمة للاعتناء بنفسك وبأحبائك وبما تمرّون به. قد يعتقد شريكك أن سبب إدمانك هو أن حياتك الجنسية غير مرضية. هذا ليس هو الحال. بل يعود السبب إلى حالتك النفسية وهناك مساعدة متاحة. يمكن أن يلعب الدعم المقدم من أفراد العائلة دوراً مهماً في هذه العملية.

يؤثر الإدمان على حياتك وعلاقاتك. كما أنه يؤثر على الأشخاص المقربين منك. عند طلبك للمساعدة، سيتم دعمك لتشعر بالتحسن وتغيير سلوكك. كما أنه يوفر الفرصة لعلاقات أفضل.

ما المساعدة المتوفرة؟

إذا كنت بحاجة إلى الدعم والمساعدة، يمكنك الاتصال بأحد مراكز الرعاية الصحية أو خط الدعم الوطني Preventell (88 77 66-020) الذي يقدم الدعم باللغة الإنجليزية، والذي يمكنه إحالتك إلى مقدمي الرعاية الصحية في جميع أنحاء البلاد الذين لديهم خبرة من التعامل مع مدمني الجنس وعلاجهم. إذا كان عمرك أقل من 23 عاماً، يمكنك الاتصال بعيادة الشباب. قد يكون العلاج في شكل معالجة بالمحادثة. وفي بعض الحالات، يمكن أن يساعد العلاج بالأدوية في التعافي.

مدقق الحقائق جوسي جوكينن، أستاذ الطب النفسي في جامعة أوميو.

آخر تحديث 31-01-2024