Berättelser

Berättelser

Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.

Jag sörjer för de åren jag gått och känt mig misslyckad och skamsen för att jag inte var som alla andra.

micke närbild

Min berättelse / Mäns psykiska hälsa / Social ångest

En norrlänning tiger om känslor

Jag är uppfostrad med att en norrlänning inte klagar, så jag sa inget trots att…

Lou R närbild

Min berättelse / Social ångest

Rädslan har gjort mig modig

I varje stund har jag möjligheten att omdefiniera mig själv, genom hur jag väljer att…

Mamouns sju sätt att må bra

11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.

Mamoun i svart kockmössa i restaurangköket. Närbild.