Berättelser

Berättelser

Här kan du ta del av andras erfarenheter av livet. Det kan till exempel handla om en särskilt avgörande händelse eller hur det är att leva med en psykisk diagnos. Vi hoppas att berättelserna kan vara ett stöd för dig att orka kämpa vidare, och inspirera dig att söka hjälp om du behöver.

Jag sörjer för de åren jag gått och känt mig misslyckad och skamsen för att jag inte var som alla andra.

elise_beskuren-3

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Självmordstankar

Jag blev bestulen på mina tonår och nära nog mitt liv

Jag har tappat räkningen på alla gånger jag har fått tanken ”Jag vill inte leva…

Sanna halvfigur

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Självmordstankar

Depression är en sjukdom – men man kan bli frisk

Vi måste prata om psykisk ohälsa. Om hur det är att leva med den, men också…

Sara blomsterkrans

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Självmordstankar

Jag ångrade det liv jag hade fått

Kan man uppleva sig avsky sitt barn? För mig var svaret ja. Ingen i min…

Abstrakt teckning av ansikten med olika uttryck

Min berättelse / Ätstörningar / Depression och nedstämdhet

Min hjärna fungerade inte som den skulle

Att som ung vuxen försöka navigera i livet, med ökade krav på självständighet och karriär,…

Birgit vid skrivbordet

Min berättelse / Äldres psykiska hälsa / Depression och nedstämdhet

Jag orkar inte prata med någon

I dag är en dålig dag. Till och med tystnaden är tung. Jag som annars…

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Självmordstankar

Min uppfattning var att ”riktiga” män inte pratar känslor

Författaren Tarek Dirawi utkämpade ett tvåfrontskrig under flera år. Både mot psykisk ohälsa och mot…

Berätta om dina erfarenheter

Vill du också dela din berättelse? Skicka in din text eller anmäl intresse att bli intervjuad av oss.

Alex närbild mössa

Min berättelse / Depression och nedstämdhet

Jag lyckades ta tillbaka kontrollen över mitt liv

Jag heter Alex och är 24 år. Just nu pluggar jag till undersköterska. Idag mår…

Mats Adler, porträttbild

Experten svarar / Depression och nedstämdhet

Behandling mot depression ska utformas individuellt

Depression har blivit något av en global folksjukdom och fört med sig att många använder…

Linda rosa linne

Min berättelse / Ätstörningar / Depression och nedstämdhet

När har man nått absoluta botten?

Jag skapar mig en metaforisk stjärnhimmel. En efter en växer de fram tills det inte…

Elisabeth med katt

Min berättelse / Depression och nedstämdhet / Närstående

Att vägra ge upp – och leva med depressioner

Jag har en depressionssjukdom som huvudsakligen härrör från min uppväxt. Hela mitt liv har jag…

Marcus närbild

Min berättelse / Depression och nedstämdhet

Depressionen höll på att kosta mig livet

Jag var deprimerad men skämdes för mycket för att berätta. Så pass att min son…

Ulrika W närbild

Min berättelse / Depression och nedstämdhet

Ge aldrig upp, hur illa det än känns

Jag lärde mig acceptera att jag har psykisk ohälsa och att det inte är konstigare…

Mamouns sju sätt att må bra

11 minuter. ”När det blev lugnare i Syrien mådde jag bättre”, säger Mamoun, som blev deprimerad av allt som omgav honom. Här berättar han hur han gör för att bli av med svarta tankar och hålla tillbaka stress och depression.

Mamoun i svart kockmössa i restaurangköket. Närbild.