Многим людям кажется, что им трудно вписаться в определенные контексты, что перемены даются им с трудом и что не всегда легко понять людей в своем окружении. Многие также могут проявлять особо выраженный интерес к той или иной теме в какие-то периоды своей жизни. Если у вас аутизм, то трудности с социальным взаимодействием будут еще более заметными. Кроме того, ваши интересы могут быть гораздо более развитыми и специализированными.
Аутизм – это врожденное нейропсихиатрическое расстройство (для этого термина часто используется шв. сокр. NPF), которое означает, что вы устроены и ведете себя по-другому, а не так, как ожидает большинство людей. Это не заболевание, но аутизм может создавать различные трудности в вашей повседневной жизни. Характер этих трудностей и их проявление могут варьироваться в разные периоды времени. Они также могут быть разными в зависимости от ситуации. Такие важные жизненные события, как рождение ребенка, климакс, выход на пенсию или потеря близкого человека, например, спутника жизни, могут усилить ваши трудности. Не все люди, имеющие аутизм, испытывают одинаковые трудности. Аутистический спектр широк, и у разных людей картина может сильно различаться. То, как вы воспринимаете мир и решаете проблемы и каковы ваши интеллектуальные способности, также имеет важное значение.
Мы точно не знаем, что вызывает аутизм, но нам известно, что наследственные факторы играют серьезную роль. Мальчикам ставят этот диагноз чаще, чем девочкам. И опять же, причины этого точно не известны. Кроме того, девочкам этот диагноз ставится зачастую позже, чем мальчикам. Многим людям с аутизмом также ставят диагноз СДВГ. Как правило, этому могут сопутствовать и функциональные снижения или заболевания. К ним относятся сердечно-сосудистые и другие заболевания, связанные со стрессом, а также диабет, депрессия и тревожные расстройства.
Иногда вместо аутизма говорят о AST. AST – это аббревиатура, означающая в переводе со шведского «cостояние, относящееся к аутистическому спектру». Ранее также использовались термины «аутистический синдром», «синдром Аспергера» и РАС (расстройство аутистического спектра).
У вас могут быть трудности с общением в социуме, способностью отвечать взаимностью и взаимодействовать с другими людьми. Например, вам может быть сложно понять, как себя вести с другими людьми, каким образом было бы уместно начать или закончить беседу. То, что не говорится напрямую или передается с помощью языка тела или мимики, также может вызывать у вас затруднения. Размышления о том, как вам быть, могут отнимать у вас много сил и приводить к усталости. Это также может заставить вас испытывать беспокойство.
Перемены – как большие, так и маленькие, могут быть тяжелы для вас, равно как и необходимость переключаться между различными делами или занятиями. Возможно, вам идет на пользу упорядоченность дня и предсказуемость предстоящих событий. Вы также можете быть особо чувствительны к сенсорным воздействиям, таким как прикосновения, звуки и запахи.
Аутизм также может подразумевать наличие особых интересов, которым вы уделяете много своего времени. Возможно, вы более настойчивы и дотошны, чем большинство людей, и обладаете необычной способностью долго концентрироваться на одном деле. Это сильные стороны, которые могут быть полезны во многих контекстах.
Ваш аутизм может проявляться по-разному в разных сферах вашей жизни. Насколько сильно ваше функциональное снижение ограничивает вас в повседневной жизни, зависит от вашей окружающей среды, требований, которые она предъявляет к вам, и поддержки, которую вам оказывают. Поскольку вы не можете контролировать свое поведение, окружающие запросто могут вас неправильно понять. Если ваша школа или рабочее место, либо общественные контексты, в которых вы оказываетесь, не приспособлены к вашим потребностям, вам может быть особо трудно. Для вас критично важно, чтобы окружающие люди обладали необходимыми знаниями и относились к вам с пониманием.
Если вы предполагаете, что у вас аутизм, вам следует обратиться в психиатрическую консультацию. Там вам помогут определить, действительно ли у вас есть аутизм. Сначала вам надо будет прийти к врачу или психологу для первичной оценки. Затем вы пройдете обследование, чтобы определить, есть ли у вас аутизм или нет.
Оказываемая вам поддержка должна основываться на том, какой вы человек и каковы ваши потребности. Например, вам могут помочь с развитием социальных и коммуникативных навыков, предоставить когнитивные вспомогательные средства и специализированную поддержку в школе, на работе и в повседневной жизни. Вам также могут выделить контактное лицо – помощника, вместе с которым вы сможете проводить время и делать важные дела, а также помощника на дому для помощи по быту. При желании вы можете пройти курсы и узнать больше об аутизме. То же самое могут сделать и ваши близкие родственники.
Эксперт, проверивший информацию в статье: Таина Лехтонен, доктор философских наук, лиц. психолог, специалист по нейропсихологии.
Последнее изменение 15.01.2024 г.
Дополнительную информацию, которая будет полезна лицам с нейропсихиатрическими расстройствами, их близким родственникам и отраслевым специалистам, можно найти на сайтах Autism Sweden и Riksförbundet Attention.