Filmer om psykisk hälsa

Varför får man ångest – och hur blir man av med den? Se Minds filmer om stress, ångest och självmordstankar och vad psykisk hälsa är.

Read more

Mindfulness mot depression och ångest

Mindfulness kan minska stress, oro och ångest. Här får du lära känna metoden.

Read more

Sju sätt att stötta din tonåring

Ställ öppna frågor och var lyhörd för svaren. Ge din tonåring verktyg för att förstå och hjälpa sig själv. Läs fler sätt som du kan stötta din tonåring på.

Read more