Att hålla ett medmänskligt samtal

Hur kan man stötta någon som mår dåligt? Lär dig hålla ett medmänskligt samtal – med hjälp av hatten, filten och örat. Se filmerna.

Read more

Vad gör jag när någon vill ta sitt liv?

Read more

Ge stöd i sorgen efter ett självmord

Känner du dig osäker på vad du ska säga till någon som drabbats av det värsta? Var inte rädd att prata om det som hänt. Din hjälp är viktig.

Read more

Självmordslinjen

Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Vi har öppet dygnet runt, varje dag.

Read more

Jag vill inte leva – var kan jag få hjälp?

Om du kämpar med självmordstankar, sök kontakt med en annan människa eller ta hjälp av samhällets stöd. Om du har akuta självmordstankar, ring 112.

Read more

Filmer om psykisk hälsa

Varför får man ångest – och hur blir man av med den? Se Minds filmer om stress, ångest och självmordstankar och vad psykisk hälsa är.

Read more

Mindfulness mot depression och ångest

Read more