" " - Mind

Depressionen höll på att kosta mig livet

Mitt namn är Marcus Osin, snart fyllda 34 år. Sedan 15 år tillbaka arbetar jag inom kundservice på ett stort internationellt logistikbolag. Jag drabbades av en depression. Ett sjukdomsförlopp som började för cirka sex år sedan, när jag var i ett stormigt förhållande som till slut kraschade. Efter att vi hade separerat flyttade jag och

Jag är stolt över mig själv – med mina diagnoser

Jag är Veronika Gustafsson, en kvinna på 36 år som bor i Säter, Dalarna. Jag lever med diagnoserna paranoid schizofreni, OCD (tvångssyndrom) och Aspergers syndrom. Sedan har jag hittat på en egen diagnos; fruktos. Det är inte neuros och inte psykos utan fruktan, fruktos. Jag är så rädd för det mesta. På julafton när jag

Skammen orsakade ångest och depression

Jag heter Magnus och är 27 år gammal. Jag har stor erfarenhet av psykisk ohälsa, drogmissbruk och en mycket ohälsosam livsstil. Som femtonåring började jag med nikotin och som sextonåring med cannabis. Mitt användande gick från syntetisk cannabis (spice) till centralstimulantia. Efter en lång tid med både droger och sömnbrist var min hjärna helt i

Bra verktyg har fått mig att släppa tonvis av skam

Jag är Marika Hård af Segerstad, en välmående 49-årig trebarnsmamma som är driven, målmedveten och energisk. Sedan tio år bor jag på Gotland och innan dess har jag hunnit flytta runt mycket och under en period även varit hemlös. Min psykiska ohälsa började redan som liten med depression och ångest. Inte så att jag var

Jag har lärt mig att hantera mina starka känslor

Redan som sexåring hade jag depressiva symptom. Då sågs det som en del av min personlighet. Det var så Matilda Ljunggren var. När jag var 23 år drabbades jag av grav depression och panikångest. Då visste jag inte vad det var utan trodde att jag höll på att dö, det var en så kroppslig upplevelse.

Jag har alltid varit den duktiga flickan

Jag är Jessica Schultz Quiroga, 47 år och mamma till två söner. Sedan ett par månader tillbaka är jag gift. Jag är en entreprenör som driver eget bolag där jag arbetar inom HR, ledarskap och arbetsmiljöfrågor. Jag är van att hålla många bollar i luften och alltid gillat att få saker och ting gjorda. Detsamma

Jag höll på att förlora livet på grund av tvångssyndrom

Mitt namn är Catharina och jag är en djurälskande tjej på 25 år. Jag har alltid drömt om att få jobba med djur, som jag i dag gör på deltid i en djuraffär. Genom åren har jag haft en hund och har nu en katt. Djur betyder väldigt mycket för mig, en trygghet som gör

Att bli mamma tog mig ur missbruket

Jag är Madde, Madelein Larsson Wollnik. I dag identifierar jag mig som det och inte mycket annat. Jag är också mamma (har sex fina barn), kollega och kamrat. Framför allt träningskamrat då brasiliansk jiu jitsu-träning tar upp all min lediga tid. För tio år sedan började jag identifiera mig som Madde med adhd och autistiska

Vården missade mitt barndomstrauma

Jag är Jeanette Nord. Sedan 1999 är jag utbildad sjuksköterska, vilket jag även arbetade som fram tills jag hamnade i en livskris år 2009. Jag hade en problematisk barndom, med en alkoholiserad mamma som gjorde ett självmordsförsök när jag var tre år. Efter det separerades jag från både henne och mina systrar. Jag hamnade i

Karaoke och andra verktyg för att må bra

Jag heter Anders och är 30 år. Arbetar med föreläsningar om ADHD och autismspektrumtillstånd. Ihop med ångest är det de två diagnoser jag har. På fritiden är jag karaokenörd. Karaoken ger mig mycket positiv energi, att gå upp på scenen och köra så att det ryker och all bra respons man får. Man får verkligen