" " - Mind

Jag förstod att det var meningen att jag skulle leva

Eller lyckades Gud? Idag tror jag på det senaste, att det finns en stor mening med mitt liv, en mening som jag alltid har saknat och sökt efter. Idag vet jag att jag är viktig, lika viktig som du, och allra viktigast för mig själv. Sedan denna dag på intensiven 2015 har jag gjort allt

Lewis får användning för sin yrkeserfarenhet

Lewis sitter i Självmordslinjen som volontär på Malmös lokalavdelning. Han tar både telefonsamtal och chatt en gång i veckan, varje torsdagskväll. Har du någon erfarenhet av psykisk ohälsa? – Jag har massor av indirekta erfarenheten av psykisk ohälsa eftersom jag jobbade över hela det psykiatriska fältet: barn och vuxna, låsta avdelningar och öppna, akutmottagningar och

Min son blev bara 25 år

Det kom som en chock att min son hade begått självmord. Allt hade rullat på som vanligt och det fanns inga konkreta förvarningar om att något så omtumlande skulle ske. Det fanns heller inget avskedsbrev som hade kunnat förklara något. Bara bevis på själva handlingen. Autopiloten tog vid när vi kom till hans lägenhet dagen

Jag såg mig själv i spegeln med lindade bröst

Den kom tre månader efter förlossningen och var ett resultat av mycket oro och ångest i kombination med sömnbrist. Jag fick hemska tankar om att vilja skada min son, och nästan planerade hur det skulle gå till. Tankarna skrämde mig så jag sökte själv hjälp hos akutpsykiatrin. Någonstans mitt i allt förstod jag, tack och

Jag förstod aldrig varför hon inte kunde vara en vanlig mamma

Det är jag, som är den nyblivna fyraåringen, vars mamma precis har försökt att ta sitt liv. Texten är ett utdrag ur min självbiografiska bok Ingen skulle få veta. Händelsen är bara en i raden av oräkneliga utbrott och självmordsförsök som kantade min uppväxt på 70- och 80-talet i en, på ytan, lyckad familj men med

Konsten är mitt verktyg

Med bakgrund till ett riskfyllt beteende fyllt av droger så diagnostiserades jag med schizoaffektivt syndrom, manisk typ. Att vara inlåst på institution är tufft men att ta sig ur en psykos på ett halvår är ännu tuffare. Den enda sanna uppfattningen är att allt är inbillning och om allt är inbillning, varför skulle inte då

Jag är den röda tulpanen och det är helt okej

Jag hade kraschat fullständigt efter att ha drivit mig själv hårt i drygt 10 år som lokalvårdare. I hela mitt liv hade jag levt ”vid sidan av”. Alltid känt det som att jag observerade mina medmänniskor mer än att jag var en del av dess gemenskap. Min önskan var att dra mig undan och hellre

Jag lyckades ta tillbaka kontrollen över mitt liv

När jag var 16 år kändes det som att en bomb exploderade inom mig för att jag inte orkade hålla inne alla känslor längre. Det kändes som att varje dag jag levde var någon form av självmisshandel. Under en större del av min ungdom så led jag alltså av svår ångest och depression. Det dröjde

I min valda ensamhet känner jag mig fri

Jag skulle säga att jag är en social person som får energi av att umgås med andra människor. En sådan man kallar en extrovert person. Trots det har jag valt att vara helt ensam på den mest ociviliserade i kontinenten i världen i 56 dygn. 2016–2017 skidade jag solo 1 130 kilometer till Sydpolen och

Jag har lovat att kämpa för varje sekund och dag som han inte fick

Han led av bipolär sjukdom och mådde väldigt dåligt under många år. Jag var bara elva år när jag fick reda på att pappa var död. Att förlora pappa kom som en chock för mig. Jag har i efterhand haft svårt att bearbeta vad som hänt. Begravningen kändes bara främmande och fel, jag stirrade på