Dysmorfofobi

Om du har dysmorfofobi har du många negativa tankar om hur du ser ut. Dessa tankar tar upp mycket av din tid och påverkar ditt liv i hög grad.

Hur vet jag om jag är sjuk?

Att ibland må dåligt är en del av livet. Sök hjälp om besvären inte går över eller om du mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen.

Sorg

De allra flesta människor upplever sorg efter en större förlust eller förändring. Det är en nödvändig men smärtsam process där du bearbetar det som hänt.

Förundran

Förundran kan lindra sorg, sänka nivåer av inflammation i kroppen och ge en känsla av samhörighet. Du blir mindre självkritisk.

Schizofreni

Schizofreni är en psykossjukdom som innebär att förmågan att tolka verkligheten är förändrad. Det kan vara svårt att själv förstå att du har drabbats av en psykos.

Självskada

Självskada är ofta ett sätt att hantera starka och svåra känslor. Om du skadar dig själv kan det kännas som en lättnad just då, men också få dig att må sämre.

Självhat och destruktivitet

Om du lever med självhat så vet du att det är som att leva med en inre mobbare. Du har tankar som kan ge dig impulser att vilja skada eller straffa sig själv.

Tack för din ansökan

Ansök till Föräldralinjen

Ilska

Du kan känna ilska om någon beter sig illa, om du känner dig hotad. Ilska kan också vara en signal om att du är stressad, utmattad eller inte mår bra.