{"id":13022,"date":"2024-05-04T22:05:29","date_gmt":"2024-05-04T20:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/mind.se\/?page_id=13022"},"modified":"2024-12-29T12:14:31","modified_gmt":"2024-12-29T11:14:31","slug":"erityisfobiat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mind.se\/fi\/tietoja-mielenterveydesta-ja-sairaalloisuudesta\/erityisfobiat\/","title":{"rendered":"Erityisfobiat"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t

Erityisfobiat<\/h1>

Monet ihmiset saattavat tuntea olonsa ep\u00e4mukavaksi, jos he n\u00e4kev\u00e4t verta, h\u00e4m\u00e4h\u00e4kkej\u00e4 tai korkeita paikkoja. Jos pelko on niin voimakas, ett\u00e4 se est\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4 toivottua el\u00e4m\u00e4\u00e4, sit\u00e4 kutsutaan erityisfobiaksi. Tarjolla olevat hyv\u00e4t hoitomuodot voivat parantaa useimmat niist\u00e4. <\/p>\n<\/div><\/div>\t<\/article>\n<\/section>\n\n\n

\n\t
\n\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t

Mik\u00e4 erityisfobia on?<\/h2>\n

Erityisfobiassa henkil\u00f6ll\u00e4 on liioiteltu ja jatkuva pelko jotakin kohdetta tai tilannetta kohtaan. Kun h\u00e4n tulee kosketuksiin kohteen tai tilanteen kanssa reaktiona voi olla ahdistus, voimakas ep\u00e4mukavuus tai paniikki. Jonkin ep\u00e4miellytt\u00e4vyyden kokeminen ei merkitse fobiaa. Jos n\u00e4hd\u00e4\u00e4n paljon vaivaa pelon v\u00e4ltt\u00e4miseksi, ja se my\u00f6s haittaa el\u00e4m\u00e4\u00e4, se voi olla fobia.<\/p>\n

Erityisfobiat kehittyv\u00e4t usein aikaisin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, ennen kymmenvuotisp\u00e4iv\u00e4\u00e4. Poikkeuksena on erityisiin tilanteisiin kohdistuva pelko, joka kehittyy usein murrosi\u00e4n j\u00e4lkeen. Fobian kehittyminen voi riippua geeneist\u00e4 ja perustuu synnynn\u00e4iseen pakenemis- tai taisteluk\u00e4ytt\u00e4ytymiseen. Selviyty\u00e4ksemme opimme tuntemaan pelkoa ja reagoimaan joihinkin, meille ehk\u00e4 vaarallisiin asioihin. Fobiassa toiminto on mennyt liian pitk\u00e4lle.<\/p>\n

Erityisfobioita on erityyppisi\u00e4. Jollakin voi olla el\u00e4infobia, jolloin h\u00e4n pelk\u00e4\u00e4 valtavasti esimerkiksi k\u00e4\u00e4rmeit\u00e4, h\u00e4m\u00e4h\u00e4kkej\u00e4, rottia tai koiria. Jonkun fobia kohdistuu luontoilmi\u00f6ihin kuten korkeisiin paikkoihin, ukonilmaan tai veteen. Toinen fobia voi kohdistua erityisiin tilanteisiin ja ahtaisiin paikkoihin (klaustrofobia). Silloin kammo voi kohdistua oloon hississ\u00e4 tai lentokoneessa. Er\u00e4s fobian muoto on hematofobia (veri) tai tukehtumis- tai oksentamispelko. Hematofobiassa veri voi aiheuttaa py\u00f6rtymisen. Fobioita esiintyy useammin naisilla kuin miehill\u00e4. Useimmilla foobikoilla on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi fobiaa.<\/p>\n

Miten fobia voi vaikuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n

Fobiaan liittyv\u00e4 pelko voi asettaa monia esteit\u00e4 arkiel\u00e4m\u00e4lle. V\u00e4lttely voi vaikeuttaa sek\u00e4 sosiaalista kanssak\u00e4ymist\u00e4 ett\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4. K\u00e4\u00e4rmefobia voi esimerkiksi merkit\u00e4, ettei pel\u00e4t\u00e4 vain k\u00e4\u00e4rmeen kohtaamista vaan my\u00f6s sen n\u00e4kemist\u00e4 televisiossa tai kuvassa. Se voi vaikeuttaa luonnossa oleskelua ja \u00e4\u00e4rimm\u00e4istapauksissa ei pystyt\u00e4 l\u00e4htem\u00e4\u00e4n kodista.<\/p>\n

Eri fobioita hallitsevat eri tunteet. K\u00e4\u00e4rmefobia voi esimeriksi merkit\u00e4 \u00e4ll\u00f6tyst\u00e4 ja v\u00e4lttely\u00e4 sen takia. Hematofobiassa pel\u00e4t\u00e4\u00e4n py\u00f6rtymist\u00e4. Silloin v\u00e4ltell\u00e4\u00e4n esimerkiksi hammasl\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4 tai l\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4 k\u00e4yntej\u00e4, eik\u00e4 saada tarvittavaa hoitoa.<\/p>\n

Onko parempi vointi mahdollista?<\/h2>\n

Kaikkia erityisfobioita ei tarvitse hoitaa. Se riippuu rajoitusten laajuudesta. Apua on haettava, jos johonkin kohdistuva pelko on pitk\u00e4\u00e4n niin voimakas, ett\u00e4 se muodostaa esteen el\u00e4m\u00e4lle. Hoidon avulla fobiat parantuvat usein t\u00e4ysin. Hoitamattomat fobiat s\u00e4ilyv\u00e4t usein.<\/p>\n

Apua saa ottamalla yhteytt\u00e4 terveyskeskukseen. Toinen mahdollisuus on k\u00e4\u00e4nty\u00e4 suoraan kognitiivisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapeutin puoleen. Jos fobia est\u00e4\u00e4 hakeutumasta hoitoon, kuten esimerkiksi hammashoitoon, on hyv\u00e4 k\u00e4\u00e4nty\u00e4 hoidonantajan puoleen, joka usein tiet\u00e4\u00e4 hyvin, mist\u00e4 apua voi saada.<\/p>\n

Faktantarkistaja:<\/strong> Robert Sigstr\u00f6m, psykiatrian erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja dosentti.<\/p>\n

Muokattu viimeksi 15.12.2023<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":16930,"featured_media":13026,"parent":12786,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"Monet ihmiset saattavat tuntea olonsa ep\u00e4mukavaksi, jos he n\u00e4kev\u00e4t verta, h\u00e4m\u00e4h\u00e4kkej\u00e4 tai korkeita paikkoja. Jos pelko on niin voimakas, ett\u00e4 se est\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4 toivottua el\u00e4m\u00e4\u00e4, sit\u00e4 kutsutaan erityisfobiaksi.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"class_list":["post-13022","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16930"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13022"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13025,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13022\/revisions\/13025"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mind.se\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}