{"id":12493,"date":"2024-05-04T19:29:39","date_gmt":"2024-05-04T17:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/mind.se\/?page_id=12493"},"modified":"2024-12-13T10:28:20","modified_gmt":"2024-12-13T09:28:20","slug":"trauma-y-disociacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mind.se\/es\/datos-sobre-salud-mental-y-trastornos-mentales\/trauma-y-disociacion\/","title":{"rendered":"Trauma y disociaci\u00f3n\u00a0"},"content":{"rendered":"
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Trauma y disociaci\u00f3n <\/h1>

La disociaci\u00f3n puede producirse cuando te sientes abrumado por impresiones que te resultan demasiado dif\u00edciles de manejar. La causa suele ser el estr\u00e9s traum\u00e1tico y puede producir una amplia gama de s\u00edntomas, a veces dram\u00e1ticos. Para los profesionales sanitarios puede resultar dif\u00edcil interpretar los s\u00edntomas y el camino hacia el diagn\u00f3stico puede ser largo, pero hay ayuda disponible.<\/p>\n<\/div><\/div>\t<\/article>\n<\/section>\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es la disociaci\u00f3n?<\/h2>\n

Disociaci\u00f3n significa separar o dividir, e implica que tu cuerpo mantiene experiencias y acciones separadas de tu conciencia. Afecta a la memoria, las emociones, la percepci\u00f3n, la motricidad, el comportamiento y la identidad, es decir, a su funcionamiento e interacci\u00f3n. Puedes sentirte como si estuvieras fuera de ti mismo o de tu cuerpo. Puedes experimentar un cambio en tu percepci\u00f3n del tiempo, y sentir que todo es irreal y como un sue\u00f1o. Puedes quedar paralizado o sufrir p\u00e9rdida de memoria.<\/p>\n

El trauma y el estr\u00e9s traum\u00e1tico son la causa m\u00e1s com\u00fan de disociaci\u00f3n. Es una forma de que el cuerpo bloquee experiencias y recuerdos horribles o vergonzosos, para reducir la ansiedad y la sensaci\u00f3n de malestar. Sin embargo, la disociaci\u00f3n recurrente puede convertirse en una fuente de estr\u00e9s.<\/p>\n

Los s\u00edntomas y trastornos disociativos suelen asociarse a experiencias traum\u00e1ticas graves o repetidas. Por ejemplo, si has sufrido abusos en tu infancia, has experimentado genocidio o tortura, o has sido violado.<\/p>\n

Es frecuente que se diagnostique tanto disociaci\u00f3n como TEPT y tambi\u00e9n trastorno de personalidad emocionalmente inestable. La disociaci\u00f3n tambi\u00e9n se da en otras enfermedades mentales, como la esquizofrenia, el trastorno de p\u00e1nico y los trastornos alimentarios.<\/p>\n

Diferentes trastornos disociativos<\/h2>\n

Puede que tengas un diagn\u00f3stico espec\u00edfico, como el trastorno de identidad disociativo. Esto significa que tienes identidades o estados de personalidad separados, cada uno de los cuales toman el control de tu comportamiento, y no puedes recordar informaci\u00f3n personal importante.<\/p>\n

Otro trastorno disociativo es la amnesia disociativa, que se refiere principalmente a la p\u00e9rdida de memoria. Si padeces un trastorno de despersonalizaci\u00f3n o desrealizaci\u00f3n, tienes s\u00edntomas relacionados con tu percepci\u00f3n, es decir, c\u00f3mo percibes el mundo con tus sentidos. Puedes sentirte desconectado de tu cuerpo o de tu conciencia y verte a ti mismo desde fuera.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/h2>\n

Obtener el diagn\u00f3stico correcto puede ser dif\u00edcil y llevar mucho tiempo. Para establecer el diagn\u00f3stico y descartar que tus s\u00edntomas se deban a una enfermedad f\u00edsica, debes someterte a ex\u00e1menes m\u00e9dicos exhaustivos. Despu\u00e9s, es importante averiguar c\u00f3mo se relacionan tus s\u00edntomas con otras experiencias para que puedas obtener ayuda. A menudo se hace junto con un terapeuta psiqui\u00e1trico.<\/p>\n

Si crees que sufres disociaci\u00f3n, puedes ponerte en contacto con tu centro de salud o centro psiqui\u00e1trico para que te orienten. A veces, las personas que buscan tratamiento para trastornos disociativos son incomprendidas o desacreditadas. Sin embargo, aunque los s\u00edntomas disociativos puedan ser dif\u00edciles de entender, es importante recordar que existe ayuda. Puede tratarse de psicoterapia centrada en el tratamiento del trauma o tratamiento con medicaci\u00f3n.<\/p>\n

Verificador de datos:<\/strong> Marie Kanstrup, psic\u00f3loga y doctora del Hospital Universitario Karolinska y de la Universidad de Uppsala.<\/p>\n

\u00daltima modificaci\u00f3n el 28 de febrero de 2024<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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