Kunskap för dig som vill stötta andra
Här har vi samlat kunskap för dig som vill förstå hur man kan stötta andra som inte mår bra. Kanske är det någon närstående som mår dåligt eller människor som du möter genom ditt yrke.
Känner du någon som mår dåligt?
Vad ska man säga och hur? Här har vi samlat råd, guider och utbildande filmer.
Varningstecken vid självmordsrisk
Hur kan du avgöra om någon som står dig nära befinner sig i riskzonen för självmord?
Stötta någon med självmordstankar
Så kan du agera om du misstänker att någon har tankar på att ta sitt liv.
Förstå diagnoser
Känner du någon som har en diagnos? Här kan du lära dig mer om de vanligaste psykiska och neuropsykiatriska diagnoserna.
Tema äldres psykiska hälsa
Psykiska besvär syns inte alltid så tydligt när du blir äldre. Lär dig förebygga och upptäcka.
Allt innehåll om äldres psykiska hälsaTema ungas psykiska hälsa
Kunskap som förebygger och hjälper – för unga själva och för alla runt omkring.
Allt om ungas psykiska hälsaUtbildningar i viktiga och svåra samtal
Medmänskliga samtal
För dig som leder unga inom skola, idrott eller föreningsliv
Här får du korta kostnadsfria utbildningar i hur man bemöter och samtalar med unga som mår dåligt. Lär dig våga ta de viktiga samtalen, även när det kan kännas svårt.
Lär dig ta de viktiga samtalen med unga!För alla – Så håller du ett medmänskligt samtal
Hur kan man stötta någon som mår dåligt när man varken är psykolog eller läkare utan ”bara en annan människa”?
Se filmerna Hatten, Filten och Örat och lär dig hålla ett medmänskligt samtal.
Just nu
När alla pratar ett språk du inte förstår
En skola för alla heter det så fint i Sverige. Försök förstå hur det skulle...
29 juni, 2022
Hur den synlige görs osynlig
Vid 24 års ålder mådde hon väldigt dåligt, på ett sätt som hon aldrig tidigare...
21 april, 2022
“Vi vill vara dem vi själva hade behövt”
Armana, Nayab, Ramou, Dina och Donya är fem unga kvinnor från olika delar av Stockholm....
29 mars, 2022
Berättelser
Egna ordSorg och dödsfall
Jag har lovat att kämpa för varje sekund och dag som han inte fick
Jag kommer ihåg hur jag föll ner till marken och med ett skrik när jag...
Läs Julias berättelse om sin pappa
Egna ordSorg och dödsfall
Min son blev bara 25 år
Med medicinsk hjälp fick jag till min lycka barn sent i livet, tre barn och...
KrönikorUngas psykiska hälsa
Vi behöver fånga upp barnen
Anna växte upp i en på ytan perfekt familj men med en mamma som led...
Egna ordPsykisk hälsa och ohälsa
Anhörigskapet är min sjukdom
Som anhörig till en flickvän med återkommande psykoser såg jag stora brister inom psykiatrin. Nu...
Mind Forum
Mind Forum – där livet får vara precis som det känns
Här diskuteras allt det där som kallas livet. Mind Forum är en trygg plats på nätet där du kan prata med andra om allt som känns tufft.
Några ämnen som diskuteras just nu:
- Depression
- Ensamhet
- Närstående
- Grubblar du på nätterna ibland?
- Relationer
- Hopplöshet
- Fångar inga jävla dagar