För inspiration har vi tagit fram de två guiderna nedan. En för dig som vill skriva själv och en för dig som hellre vill samtala i grupp. Båda guiderna utgår från olika teman och man kan välja att skriva/prata i kronologisk ordning eller utgå från ett kärt minne, en betydelsefull person eller en upplevelse.
De olika temana är:
✓ Barndom
✓ Ungdomstid
✓ Vuxenliv
✓ Pensionering och tiden efter
✓ Sent i livet
Om du väljer att skriva din historia, får du gärna skicka in din berättelse till [email protected]. Din historia kan vara spännande för andra att ta del av för att känna igen sig, inspireras eller bara intresseras av. Precis som du kanske är intresserad av andras.
Vill du hellre prata i grupp? Då kan du skapa en grupp med några vänner, där ni pratar, antecknar och delar i gruppen.
Vilket sätt du än väljer, så hoppas vi att det ska kännas meningsfullt och kul att tänka tillbaka och minnas.
