Ha lite kul

”Gör en snäll sak för dig själv” säger min fina psykolog till mig ibland. Det är den enda läxa jag slarvar med. Varje gång jag kommer på att jag faktiskt kan göra något kul, något jag tycker om, får jag samma pirrande känsla i kroppen som när jag var yngre och tänkte skolka från en lektion.

Du som känner igen dig: sätt dig ner en stund och fundera över vad du tänkt göra i morgon. Är det något viktigt? Är det vad du egentligen vill? Kommer någon dö om du inte gör den saken? Om svaret är nej på alla frågor – då tycker jag att du ska tänka om.

Plötsligt har man en helt tom dag som man kan fylla med precis vad man vill. När jag tänker på det här viset kommer jag på hur mycket jag missar i livet, allt jag egentligen vill göra.

Typ:

Ingenting

Hyra alla avsnitt av någon serie man missat och titta på alla i sträck

Gå på museum

Möblera om

Pyssla

Packa matsäck och gå på utflykt

Skriva brev

Sy eller sticka

Ta ett bad

Lägga patiens

Sitta på en buss och åka runt utan mål

Gå på konditori och köpa den största bakelsen

Lyssna på orgelmusik i kyrkan

Fyll gärna i (mina saker är ganska töntiga).