Playboy-beteendet måste få ett slut

Lördag natt och vägen framför är mörk. Dryga tio minuter tar det att gå hem från pendeltåget. Alla tio minuter i konstant skräck. Att snegla över axeln minst en gång i minuten för att se om någon följer efter. Pepparsprej och nycklar i handen, telefonen öppen i andra handen med 112 inknappat. Inte kunna andas

Read more

Vem är jag om jag inte presterar? | med Selene Cortes

Att drabbas av utmattningssyndrom kan vara allt ifrån att tappa sina normala förmågor till att förlora en stor del av sin identitet. I veckans poddavsnitt pratar vi med vår kollega Selene Cortes om att få en utmattningsdiagnos, något som både Jocke och Selene har erfarenhet av. Spela upp i Apple Podcaster  Spela upp på Spotify

Read more

Stressexperten Giorgo Grossi om hur man går vidare efter utmattning

Giorgio Grossi är beteendevetare, docent i medicinsk psykologi och psykoterapeut. Han arbetar på Stressmottagningen i Stockholm där han kombinerar forskning med kliniskt arbete. Han har också gett ut flera böcker om utmattning och krisstress. Vad behöver man för hjälp för att gå vidare efter en utmattning? – Den hjälp man behöver varierar stort beroende på

Read more

Alla runtomkring mig är ätstörda

Majoriteten av personer i min sociala krets har, eller har haft, problem med mat och kropp. Ibland funderar jag på om det alltid har varit så här, om unga genom alla generationer alltid har sett ner på sina kroppar. Jag har en bild av att världen inte alltid har varit så utseendefixerad som den är

Read more

Agnes Mellstrand förklarar psykiatri för icke-psykiatriker

Vilken bra bok du skrivit! Varför ville du skriva den? – Tack, det betyder mycket. Jag har i många år haft en kurs med samma namn och träffat deltagare som ofta är de som har de svåraste samtalen ute i samhället – på ett mer origgat sätt, det vill säga utan det inramade och uppstyrda

Read more

Barnens välfärd är allvarligt hotad

Vi som civilsamhällesaktörer med inriktning på barn och unga välkomnar flera av den nya regeringens satsningar. Fokuset på ökad folkhälsa, åtgärder mot ofrivillig ensamhet, fritidskort för barn och anslagen till Bris stödlinje är lovande. Däremot saknar vi genomgripande satsningar på civilsamhället, och vi efterlyser konkreta barnrättsreformer. Det handlar till exempel om satsningar på läs- och

Read more

Ofrivillig ensamhet ökar risken att bli sjuk | med Anna Bennich

Veckans tema är särskilt angeläget inför jul. Vi pratar om vad ofrivillig ensamhet kan göra med både psyke och kropp, och psykolog Anna Bennich tipsar om några verktyg för den som känner sig ensam. Om du har ork och möjlighet – hör av dig till någon som skulle behöva din omtanke. Spela upp i Apple

Read more

Att förlora en far

Jag berättade att jag inte hade haft kontakt med honom på en vecka. Jag informerade dem om att pappa flyttat till en ny lägenhet för två månader sedan och att det var dit de skulle åka. Ett år tidigare hade han sålt lägenheten där han bott i över tjugo år och flyttat till Stockholm från

Read more

Det jag önskade mig till jul var att räddas från övergreppen

Hur ser ett hem ut där fruktan bor, där ett barn aldrig är säker när nästa övergrepp ska ske, där ett barn lär sig att hela tiden vara vaksam? Där ett barn inte har någonstans att fly, där har jag vuxit upp. Vad fick jag med mig från mitt hem? Skräck, skam och duktigheten att

Read more

De första åren var jag i ett svart hål | med Lisa Idering från Funkismorsorna

Hur klarar man livet med två funkisbarn? I det här avsnittet pratar vi med Lisa, mamma till Kalle och Pelle som bägge har olika funktionsnedsättningar. Lisa delar här med sig av både glädjen, sorgen och oron för framtiden. Podden Funkismorsorna görs av Lisa tillsammans med vännerna Petra Johansson och Anna Eriksson. Lyssna på Funkismorsorna (Spotify)

Read more