ما هو الفصام؟
يتراوح عدد السويديين الذين يعانون من مرض الفصام بين 30,000 و40,000 وهو مرض طويل الأمد وغالباً ما يحدث مع نوبات متكررة من الذهان. يتغير إدراك الواقع أثناء الذهان، حيث تدرك الواقع بشكل مختلف عن الأشخاص الآخرين من حولك. ويختلف تفسيرك للواقع أيضًا عما كان عليه قبل إصابتك بالمرض.
في حالة الفصام، تكون الهلوسة والأوهام والتغيرات السلوكية شائعة. الهلوسة تعني أنك تدرك أحاسيس لا يدركها الآخرون من حولك. ويمكن أن تأتي الهلوسة من أي من الحواس. من الشائع أن تسمع أصواتًا، على سبيل المثال تعليقات أو أمر بالقيام بأشياء مختلفة.
قد تكون لديك أوهام
الوهم يعني أنك مقتنع بأن الأمور تسير بطريقة معينة، على الرغم من أن من حولك لا يشاركونك هذا الاعتقاد. على سبيل المثال، قد تشعر بأنك ملاحق أو مهدد أو مراقب، أو أنك تعاني من مرض جسدي، حتى لو لم يكن الأمر كذلك في الواقع. قد تستقبل أيضاً رسائل أو إشارات من البيئة المحيطة بطريقة غير معتادة. على سبيل المثال، قد تلاحظ أن الإعلانات أو البرامج التلفزيونية أو لغة جسد الآخرين تحتوي على رسائل موجهة إليك تحديداً. ويمكن للأحداث والتجارب التي تبدو غير معقولة بالنسبة للآخرين أن تُختبر كواقع في حالة الذهان.
تتأثر قدراتك
من الأعراض الأخرى لمرض انفصام الشخصية حدوث تغيرات في طريقة تواصلك واختلاطك بالآخرين. فقد تنسحب وتتحدث أقل وتشعر بنقص في الحافز. وقد تجد أيضًا صعوبة في القيام بالأشياء التي كنت قادرًا على القيام بها من قبل، مثل الدراسة أو العمل أو الأعمال المنزلية. في بعض الأحيان تتغير حياتك العاطفية وقد تشعر بالاكتئاب والقلق، أو تنتابك نوبات من الغضب أو تشعر بالخدر. يعاني بعض الأفراد من التفكير في الانتحار. في مثل هذه الحالات، من المهم بشكل خاص طلب المساعدة بسرعة. كما قد تتأثر القدرة على التفكير أيضًا. وقد تشعر بأن أفكارك بطيئة، أو أنها متقطعة، أو أن هناك من يحاول السيطرة على أفكارك، أو أن الآخرين يمكنهم قراءة أفكارك.
ومع ذلك، فإن الفصام لا علاقة له بانفصام الشخصية أو تعدد الشخصيات، وهو مفهوم خاطئ موجود في بعض الأحيان.
إذا كنت مصابًا بالفصام، فهناك فرص جيدة للحصول على المساعدة لعلاج الأعراض والمشاكل التي تعاني منها. كلما تلقيت العلاج والدعم في وقت مبكر، كلما كانت فرص تعافيك وشعورك بالشفاء أفضل.
يصاب معظم الأشخاص الذين يصابون بالفصام في العشرينات والثلاثينات من العمر. أسباب المرض غير مفهومة تمامًا، لكن الوراثة عامل خطر رئيسي. كما يمكن للضغوطات الخارجية، مثل إصابات الجنين أو الأزمات الحياتية أو تعاطي الحشيش، أن تزيد من خطر الإصابة.
كيف يغيّر الفصام الحياة؟
يستمر مسار المرض ستة أشهر على الأقل، ولكن يمكن أن يستمر مدى الحياة. يعاني بعض الأشخاص من شكل أكثر حدة من المرض مع أعراض شديدة وصعوبات أكبر. بينما يعاني آخرون من مشاكل أخف وطأة. وبالنسبة لبعض الأشخاص، يكون للمرض تأثيرًا عميقًا على حياتهم، مما يسبب صعوبات في العمل أو الدراسة وفي العلاقات مع الآخرين. يمكن أن يجعل الفصام من الصعب عليك التعرف على نفسك. ويمكن أن يؤدي المرض أيضًا إلى زيادة خطر الإدمان. إن الحصول على المساعدة في شكل العلاج والدعم المناسبين سيزيد من فرصك في الشعور بالراحة والعيش حياة جيدة حتى لو كنت مصابًا بالمرض.
يمكن أن يسبب لك الذهان الشعور بالخوف والخجل. وقد يرجع ذلك جزئيًا إلى وجود مفاهيم خاطئة وأحكام مسبقة في مجتمعنا في بعض الأحيان حول الذهان والأمراض العقلية الأخرى. قد يكون من الصعب أن تخبر الآخرين بما تشعر به، ولكن من المهم أن تتحلى بالشجاعة لطلب المساعدة من أجل تغيير سلوكك. ما يحدث لك ناتج عن مرض يوجد له علاج.
هل من الممكن أن تشعر بتحسن؟
حتى إذا كان المرض طويل الأمد، فهناك فرص جيدة لأن تخف الأعراض أو تختفي وأن يمكنك عيش حياة أنت سعيد بها. وبالإضافة إلى العلاج، من المفيد أن يكون لديك علاقات اجتماعية داعمة وأنشطة يومية هادفة. قد يستمر بعض الأشخاص في العمل أو الدراسة، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى العثور على عمل آخر مفيد. تعمل العادات الصحية مثل اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة والنوم المنتظم على تحسين الصحة والعافية.
إذا كنت تعتقد أنك أنت أو أحد أفراد أسرتك مصاب بالذهان أو معرض لخطر الإصابة به، فينبغي عليك الاتصال بعيادة الطب النفسي. في بعض الأحيان يمكن أن يساعدك مركز الرعاية الصحية في التواصل مع الطب النفسي. إذا كنت تشعر بتوعك شديد، على سبيل المثال أنك تسمع أصواتًا تحثك على القيام بأشياء أو تراودك أفكار انتحارية، فيجب عليك طلب الرعاية العاجلة، على سبيل المثال في مركز الطوارئ النفسية. يعد علاج الفصام ضروريًا لمساعدتك على الشعور بتحسن ولكي يمكنك العمل في الحياة اليومية بشكل أفضل مرة أخرى. كما أنه يساعد على منع الانتكاس إلى الذهان.
ما العلاج المتاح؟
تحتاج إلى إجراء تقييم للعثور على النوع المناسب من الدعم والعلاج. التقييم مهم أيضًا لاستبعاد الأسباب الأخرى للذهان، مثل الأمراض الأخرى أو آثار الأدوية أو العقاقير. يتضمن التقييم تحليلاً لمشاكلك ووضعك. لكي يمكن تشخيص الفصام، يجب أن تكون الأعراض قد استمرت لمدة ستة أشهر على الأقل.
يتضمن علاج الفصام عدة عناصر مختلفة، حيث تتوفر أدوية مضادة للذهان التي يمكن أن تقلل من الأعراض وتجعل الحياة اليومية أسهل وتمنع تدهور الحالة. وقد تشمل العناصر المهمة الأخرى للعلاج تقديم المشورة والعلاج النفسي والدعم في العثور على عمل هادف. لزيادة فرص التعافي الجيد، من المهم الحصول على الدعم والعلاج في أقرب وقت ممكن.
مدقق الحقائق آنييلا إيسغرين، دكتوراه متخصصة في الطب النفسي.
آخر تحديث 25-04-2024